性别：男
年龄：20岁
问题分析：你好，出现上述症状多是由于精血不足，脑神失养所致。建议你注意休息，适当锻炼，注意饮食可多吃些山药，桂圆，红枣，枸杞，牛奶，瘦肉等补益精血之物。
追问：还有在军训的时候，眼睛很难睁开，十分困。
回复：可能是由于过度劳累或过长光照引起的。你最好注意休息。
问题分析：你好，如果你的精神不好，估计可能是体内湿气太重，你最好看中医中药调理
问题分析：考虑是缺铁性贫血，中医上属于心脾两虚症，建议你到医院看看中医，用中药来调理。
问题分析：目前的情况有可能是体质虚弱导致的，如果微量元素缺乏也是会出现上述情况，目前有亚健康的表现，如果气血不足也是不能排除的，可以看中医进行药物调理，同时检查一下微量元素，看是否正常。
