性别：女
年龄：45岁
问题分析：这种情况可能提示体内关节的退变造成的，一般需要配合关节局部针灸理疗，按摩热敷牵引的方法来进行治疗。近期一般需要配合清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物摄入和过于油腻的食物，注意休息，切记超负荷的劳累。
问题分析：你好，根据你描述的症状看，属于中医痹症的范畴。建议使用活血通络和祛风除湿等药物治疗，平时注意休息，避免重体力劳动和劳累受凉等。
问题分析：你好，根据你的描述建议去医院拍片检查，根据检查结果对症治疗，平时注意保暖，做理疗，贴膏药可以减轻症状。。
问题分析：这种情况的话考虑是膝关节骨性关节炎，是由于关节退行性改变造成的，建议把x光片发上来看看。轻度的可以考虑，按摩推拿，结合针灸拔罐治疗，平时也可以用活血化瘀舒筋的中草药热敷，推荐用海桐皮汤，另外需要加强股四头肌力量锻炼，既能够增加关节稳定性，又能够减轻疼痛。（觉得我的回答有用的话请给予评价）
追问：医生前几天我去医院做了核磁共振检查出来是半月板二度损伤 可以锻炼吗？
回复：二度损伤的话不建议通过跑步或者走路等锻炼，可以考虑平躺或者座位时，伸直腿锻炼股四头肌。在这个年龄考虑就是退行性改变造成的损伤。（觉得我的回答有用的话请给予评价）
