记性不好怎么办

问题分析：是不是你最近有什么心理压力，或者是你的身体被你透支了，出现亚健康的状态。吃饱吃好，好好休息，身心放松，去打打球，锻炼锻炼肢体的协调能力，当然做做其它运动也很好。

问题分析：你好，根据你的描述，你的情况是记忆力差。有可能是颈椎病，是由于颈椎过度劳损引起的。也有可能是慢性鼻炎或鼻窦炎，是由于上呼吸道感染迁延不愈造成的，不排除贫血的可能，建议检查鼻窦ct颈椎ct，血常规，要积极查找病因，根据病因治疗。

问题分析：你好，你说的这个情况考虑是记忆力减退。你最好去医院检查一下

问题分析：根据症状患者应该是气血亏虚导致脑部供血不足，脑髓失去营养，因此记忆力下降，建议给予补气血 养血安神药物如安神补脑液，天王补心丹治疗，并低盐低脂饮食，忌烟酒。

问题分析：不排除是因为贫血导致的可能性，或者是因为肾虚引起的，可以先查个血常规，而且还要挂一下中医。