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如何调整紧张焦虑失眠

性别:男

年龄:17岁

孩子高三,压力大,紧张焦虑,晚上睡不着,白天头疼昏沉,已经三个星期,调整不过来
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王庆东 医师 内科 极速问诊
三级甲等 聊城市人民医院

问题分析:你好,失眠,焦虑症。你好,建议服用氟西汀治疗,效果较好

蔡晓刚 医师 中医科 极速问诊
二级甲等 山西省洪洞县中医医院

问题分析:就你所讲的这种情况在所有高三孩子中都有不同程度出现。我认为作为家长不要老跟孩子唠叨高考、谁家孩子学习刻苦、计划让孩子考哪家大学等之类的易造成孩子无形压力的话题。对于孩子出现前面表现可以去当地中医医院针灸科采取耳穴贴压磁珠的方法调理。当然有条件的话咨询心理医生也是不错的方法。

丛日玲 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 朝阳县第三人民医院

问题分析:您好,这种情况必须放松心情,避免过分紧张,白天的时候可以多做一下室外活动,保证充沛的体力,劳逸结合,学习上才会有事半功倍的效果,目前可以适当口服枣仁安神丸调理睡眠,这属于中成药,没有依赖性和成瘾性,慢慢调理会有改善,希望对您有帮助!

刘如顺 医师 内科 极速问诊
一级 夏津县白马湖镇卫生院

问题分析:你好,孩子这种情况是劳累、精神压力大引起的,建议家长多与孩子交流,给孩子放松、减轻压力,药物治疗可以口服安神补脑液,请对我的回答给予评价,祝早日康复

吕涛 主治医师 内科 极速问诊
莱芜市方下镇医院

问题分析:你好你说的这种症状一般来说就是学习压力生活不规律造成的,所以要生活规律按时作息,不要再熬夜,保持情绪稳定,放松精神,适当活动锻炼,慢慢就会好的!

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