怎么去治疗？

问题分析：锻炼身体，属于生长发育的关键时期，还是要吃动物蛋白的。

问题分析：你好，人体需要的营养素有，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素等，不吃肉类会影响身体的生长发育，平时荤素搭配，粗细搭配，建议多运动，每餐不可过饱，少吃零食，一般不会发胖。

问题分析：你好，根据你说的这个情况来看的话应该是有饮食的原因和缺乏锻炼身体所导致的这个偏胖的发生，与遗传也是有关系的
建议现在要多吃蔬菜水果，少吃肉，多加强锻炼身体是最关键的，要保持一个良好的心态，避免劳累和熬夜

问题分析：你好，你说的情况可能与精神紧张，活动少，饮食结构不合理，内分泌等导致体内脂质代谢紊乱有关，应保持心情舒畅，生活作息要有规律，积极进行体育锻炼，祝健康。

问题分析：你好，可以控制主食摄入，尽量多吃蔬菜水果，不要吃小食品和膨化食品，尽量多参加锻炼。

问题分析：您好，您描述的情况，考虑这样的情况，可能是水果，主食等食物摄入过量导致，糖类转化成脂肪导致的肥胖，这样的情况，考虑需要注意控制水果，糖类的摄入，均衡营养，适当的吃肉不会导致肥胖，可多吃鱼肉虾肉等海产品。
建议平时每天保持一小时的运动，均衡营养膳食，多吃蔬菜水果，三餐规律清淡。