哑铃可以治疗肩颈痛吗？

问题分析：你好，你说的情况最好是先去排除一下颈椎病的情况，检查颈椎的片子看看，没有问题的话可以考虑锻炼哑铃一开始又五公斤就差不多

问题分析：您好。描述看考虑颈椎病可能，练习羽毛球等可能更好一些，哑铃建议从小的开始，3kg左右，循序渐进。

问题分析：你好，朋友。根据你的描述，你这种情况肩颈酸痛不排除可能是颈椎病以及肩周炎引起的症状，建议你可以去医院采用理疗方式治疗一下。

问题分析：这种情况下有可能是因为出现了。颈椎病的情况发生所以才导致您描述的症状出现我建议你可以英用按摩理疗的方式来进行治疗一，可以应用你所说的，拜亚玲的方式但是最开始的时候强度不要太大大约在五斤左右就可以了之后再慢慢加。

问题分析：尽量的，不要这样做。可以多用热毛巾热敷，贴止疼膏药，做理疗，打羽毛球。