性别:女
年龄:19岁
问题分析:建议您适当的减少进食,加强锻炼就可以了。
问题分析:冒昧问一下现在有无其他不适症状,你的身高及体重是多少,如果有肥胖需要治疗建议及时到医院的针灸内科就诊,如果提示为肥胖症,建议针灸减肥,另外适当饮食控制
问题分析:您好,根据您提供的病史,减肥无非就是节食和运动,除了这俩个因素,其他都不靠谱,所以管住嘴迈开腿即可,祝康复,如果我的回复对您有帮助的话,请稍微费点时间做出评价,谢谢!
问题分析:你好,最安全的减肥方法就是控制饮食,锻炼身体。规律生活。也就是迈开腿,管住嘴。希望我的回答能够帮助到您,请您稍微费点时间对我的回复进行评价谢谢!
问题分析:健康指导:你好,你的情况和日常经常坐着、运动不足引起的代谢差有一定的关系,建议一 每日进行慢跑四十分钟 二 睡觉前三个小时避免吃任何的食物 三 呼啦圈每日十分钟 四 三餐规律 避免刺激性的食物摄入 避免肥厚油腻的食物刺激 五 服用些茶饮 推荐玫瑰茶。