锻炼身体什么时候跑步的好

问题分析：你好，可以早上起床后，可以适当的锻炼慢跑，晚上最好吃饱饭后就不要过度的跑步，以免引起胃下垂

问题分析：最好是傍晚，餐前。餐后跑步容易引起胃下垂

问题分析：你好，慢跑可以在早上也可以在傍晚，建议早上在太阳出来以后，晚上在太阳落山以前。因为只有有阳光的情况下，植物才会进行光合作用，产生氧气，再没有光合作用情况下是产生二氧化碳的。如果我的回答对你有所帮助，请在问题回复后面作出免费评价，谢谢。

问题分析：现在主张晚饭后半小时后漫跑。早晨起床后跑跑步也有好处。

问题分析：你好，根据你的描述，早晨和晚上走动，都能锻炼身体。早上温度偏低，避免感冒。