吃饭不消化便秘怎么办？

问题分析：你好，可能是饮食有些异常，建议，要调理下胃肠，可以少吃点肉类等高蛋白食物，可以多喝水和多吃蔬菜水果。

问题分析：你好，建议多次蔬菜水果，多喝水，适当散步走动，减轻症状。

问题分析：怀孕后本身便秘的情况可能会加重，没有很好的办法，只能是多吃蔬菜水果，忌辛辣，实在不行可以吃些促进消化的，比如消食片什么的

问题分析：你好！建议少食多餐，多吃蔬菜和水果，可以早晨空腹喝一杯蜂蜜，吃点香蕉。养成定时排便的习惯。

问题分析：你好，根据你描述饮食上以清淡易消化为主，可以多吃韭菜、芹菜、香蕉、酸奶、蜂蜜水缓解便秘，适量活动，定期进行产前检查。

问题分析：你好，在怀孕期间出现这种症状，这属于早孕反应，建议孕妇饮食均衡，可以适当的多吃蔬菜和水果，可以用一些助消化的药物。