四肢发凉怕冷，夜尿多

问题分析：你好
这个 要积极进行检查确定情况以上要考虑是否有因为肾阳虚的原因 导致的。要积极进行中药调理是可以好的。

问题分析：
您好，怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉


意见建议:
1．西洋参泡水饮用;2．吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环;3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼

问题分析：
你好，夜间小便次数增多除见于泌尿系及全身性疾患外，还包括生理性及精神性影响，如情绪紧张、气候变化、饮料及食物的不同都可以改变排尿的频率
意见建议:
应首先到医院去做一下检查，如泌尿系及生殖系B超、肾功能等，以便及早发现上述器质性病变，并给予积极地治疗。此外还应注意：入睡前应解除紧张情绪，少饮水，不饮茶；因夜间多尿，而有口干、舌燥、口渴明显的人，应注意适量饮水，或吃水果，如苹果、柑桔等

问题分析：根据你的描述早晨醒来腰疼，四肢发凉，怕冷，浑身没劲，请问是近期出现的还是长期存在呢？此类情况怀疑是肾虚症状。
建议去肾科检查，如确诊，女性补肾可药物补肾为主，辅助食疗补肾。药物可选择肾宝、乌鸡白凤丸。食疗可多吃肾脏、狗肉、韭菜等补肾食物。