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理疗锻炼中，第二天还是僵硬

性别：女

年龄：17岁

出车祸，做过手术3个月了，还不能下床，理疗锻炼中，睡一觉起床还是很僵硬
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
布茂振 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 阳谷县人民医院

问题分析：你好，可以配合针灸理疗，来改善你的症状，

平兴廷 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 莘县人民医院

问题分析：你好，结合你的情况，建议提议去康复科做康复锻炼。建议平时规律饮食增加营养戒烟戒酒。希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。

白毅 医师 内科 极速问诊
二级甲等 定西县第二人民医院

问题分析：你好，这样考虑是废用性萎缩，逐渐理疗锻炼会好转的，放松心情，希望我的回复对你有帮助。

马树葆 医师 中医科 极速问诊
玉田骨科医院

问题分析：你这是属于关节活动障碍，如果是大关节，比如膝关节，必须要加紧康复训练，可以去骨科医院的专门康复科指导锻炼，把致残率和关节功能障碍降到最低。

邱喜娟 护士 外科 极速问诊
无 临汾市新稷山痣瘘医院

问题分析：您好，这个的慢慢恢复，可以拍个片子复查一下，看一下恢复的情况，平时要补充营养，适当的做功能锻炼，

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背部僵硬可以通过瑜伽、引体向上、综合体操等，具体分析如下：1.瑜伽：在做瑜伽的时候，因为此类患者腰部的活动度比较低，所以建议找其他人帮助。2.引体向上：初期可以使用弹力带辅助，逐渐完全自重引体向上，引体向上能够显著增强背部肌肉力量强度并可缓解背部肌肉僵硬。3.综合体操：常见的有八段锦、太极拳一类的锻炼。
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