现在每天晚上几乎都失眠，除了很累很累的时

问题分析：您好！根据您描述的情况，年轻人失眠多与精神压力、心理因素有关，要学会放松压力，转移心情，睡前听听歌、跑跑步都有一定帮助。

问题分析：你好，目前失眠，需要服药先改善。|#|你好，目前需要服用阿普唑仑改善睡眠

问题分析：主要考慮气血不足引起的，可以使用黃芪顆粒補充氣血，平常多奌室外運动。

问题分析：你好，根据你的情况，睡眠质量差，建议你平时加强体育锻炼，缓解压力，保持心情舒畅，症状明显可以服用安神补脑液调理看看。

问题分析：你好，根据你的描述，考虑失眠，失眠原因很多如心情低落，烦心事多等，建议适当运动，多吃蔬菜和水果，多喝水，保持心情舒畅，可口服解郁安神颗粒，维生素b1，谷维素等。