心情浮躁不平

问题分析：你好，根据你的症状描述，可以口服多虑平及谷维素治疗

问题分析：像你这个年龄阶段近期一定要注意减少这种行为，这容易影响身体的生长发育。另外一定要注意通过多参加户外活动的方法来转移注意力，增加与外界的交流和沟通。

问题分析：你好朋友，根据你的描述，你的这个年龄不适合，应该把精力放在学习上，转移注意力，放松心情，多和朋友们交流，希望可以帮到你

问题分析：
心理指导：你你年龄只是出于一种对性的好奇年级当中，但是要有正确的途径去了解新的知识，对一些不良的信息还是尽少的接触，否则会引起你的紧张和焦虑，甚至养成一些如手淫的坏习惯，这样对你的身体健康也是不好的，平时多做做运动，多想一些开心快乐的事情，尽量减少独处，这样可以有助于你克服不良的习惯。