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肾虚的调理方法

性别:女

年龄:17岁

从小脸上就特别爱出汗,夏天更是厉害,长大之后才开始注意,现在17岁了女生,嘴唇上面还有点发黑,而且嘴唇上面鼻子下面的地方也发黑,不是因为长汗毛,这些都是从小都有的毛病了,现在长大了开始注意了,去看了中医,说我肾阳虚,可是我以前只怕热,几年前才突然间怕热还怕冷了,这也是阳虚么?而且中医说会导致不孕,给我开了药,贞芪扶正颗粒、强骨生血口服液、妇科养荣胶囊,吃了一个多月后发现月经调理好了,以前月经不准,而且一次8天。可是停了药四五个月后月经又有点乱了,有关系么?我这到底是不是肾阳虚啊,我才十几岁为什么会?怎么治疗啊
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王峥 医师 内科 极速问诊
三级甲等 唐山市中医医院

问题分析:你好根据您的病情描述,您目前症状是易出汗,怕冷,考虑肾气虚和阳虚的表现,目前您吃的药物主要是以补气养血,温肾暖阳为主,目前月经调理好也和药物有关,建议继续可以吃上一段时间,平时注意休息,加强身体锻炼,提高身体抵抗力,自然就好转了,如回答对您有所帮助,希望您可以对我的回答进行评价,谢谢

魏旭秀 医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 昆华医院

问题分析:你好,你的考虑还是需要中药调理的,需要做个激素六项检查再看的。

王亨飞 主治医师 中医科 极速问诊
二级甲等 张掖医学高等专科学校附属医院

问题分析:只要前面的中医看到有效果就继续坚持治疗一个阶段,这样慢慢就会好转的。这种情况考虑是一个综合因素,不单纯是肾阳虚。你也可以按照医生开的药去药店买回来吃一个阶段。

陶丽萍 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 曲靖市第五人民医院

问题分析:这种是内分泌激素水平有关系的,也不会是特别严重的疾病,也可能认识体质不好,肾虚,可以看医生继续治疗。

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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
睡觉时间一定要保证睡够7小时,疲惫是无法改善健康的。睡前不要大量饮水,因为肾虚的时候水液代谢不畅,会很容易水肿的。晚上可以喝点蜂蜜和酸奶,这样第二天脸色就会更好了。保持乐观的心态,减缓压力。早上可以的话,可以进行慢跑等有氧运动,这样可以促进全身血液循环。
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中医科中日友好医院三级甲等
第一、可以选择壮阳、补肾的中药材与肉类一起炖汤,药材的话有当归、党参可以选择,肾虚不是一日造成的,一周可以进行3-4次的炖汤。第二、平时多吃些黑色的食物,黑色的食物里面富含多种人体所需的蛋白质、铁、锌等矿物元素,食材的进补虽然很重要,但按摩疗法也是必不可少的,肾虚者可以到专门的中医或者按摩诊所。
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肾虚的调理方法主要有以下几种:经常运动,保持充足的精神,人体总不运动,代谢就会减弱,脏腑功能就会下降。所以想要补肾,最简单的方法,也是人人都可以做到的方法,就是经常运动,慢跑,游泳等。保持好的心情,可以用食补的方法,比如吃一些猪腰。有助于补肾。保持充足的睡眠,睡眠不足会导致肾精不足,所以睡觉对于肾的修复也有很重要的作用。
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