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平时应该多做些什么运动缓解这个病

性别：女

年龄：24岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
肚子不舒服，胀气，后来看医生，说是慢性肠胃炎，肚子里都是气
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
邹会 副主任医师 极速问诊
三级甲等 景德镇市中医院

问题分析：你好，肚子不舒服有没有拉肚子呢？可以吃酸奶调节肠道菌群。

追问：我不拉肚子，就是肚子胀气，还有一吸气，肚子里咕噜咕噜响

回复：您好，可予喝酸奶，或者予益生菌类药物治疗。

董丽丽 医师 内科 极速问诊
二级甲等 绥棱县医院

问题分析：不要吃辛辣寒凉刺激性食物，饮食有规律，服用奥美拉唑和气滞胃痛颗粒

刘成奎 医师 内科 极速问诊
二级乙等 清河区医院

问题分析：确定是慢性胃肠炎所以才导致的，胃肠胀痛的情况发生我真的会应用程雅宁来进行口服治疗看看是否能够纠症注意腹部的保暖下腹部按摩和热敷也能缓解胀气，

追问：腹部按摩应该怎么按摩呢？

回复：可以用手掌，顺时针和逆时针的进行抚摸按摩

追问：就在肚脐周围，还是往上的胃部？

回复：就在肚脐周围进行按摩就可以

追问：好的，谢谢您

樊朝辉 医师 内科 极速问诊
二级 霸州市中医院

问题分析：你好这种情况考虑检查一下，看是不是有问题，适当应用乳酸菌素片和乳酶生。

追问：就是慢性肠胃炎，拿了点药，我想问一下，平时多做些什么运动比较好啊，因为我的胃蠕动不怎么好

回复：胃蠕动交差考虑适当应用点吗丁啉和乳酶生食母生治疗。

李月梅 副主任医师 中医科 极速问诊
泊头市中医院

问题分析：你好！建议你平时禁食辛辣刺激性食物和寒凉食物！可以局部做做热敷，可以服用中药调理一下！主要是注意饮食！保暖！祝你健康！

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