问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看一般早上头痛的最主要的原因有可能是由于你长时间的睡眠不好休息不好或者是由于最近一段时间过度的疲劳劳累或者是有一些脑组织的损伤等情况引起的这种现象的发生。如果不及时的调理和治疗的话有的时候很容易会造成一些失眠多梦睡觉睡不踏实的表现。
给你的建议就是尽量的注意休息,避免过度的疲劳和劳累并且尽量的避免受到风寒同时对头部可以适当的进行轻微的按摩服用安神丸也可以到医院进行一个头部的脑ct检查发现异常再进行调理。同时你也可以适当的日常生活中尽量的多吃一些清淡的食物也有一定的调理作用。