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我今年36岁,开始发胖,请问用蜂蜜水减肥用什么水泡好...

性别:女

年龄:20岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我今年36岁,开始发胖,请问用蜂蜜水减肥用什么水泡好,水的温度多少?
曾经治疗情况和效果:

没有减肥过

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
徐荣 护士 妇产科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析:你好 ,最好是不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。
建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,可以适当的喝一些蜂蜜。

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艾叶怎么煮水泡脚
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
第一次加水不要太多,只要盖上艾叶即可。艾叶用小容器包装,封口,然后把它倒进一个盆里,当用艾叶泡脚时,需要在加水两次,水温是100摄氏度左右,很容易把艾叶的汁液浸泡等水温变温之后可以进行泡脚,一定要注意不要烫到脚,睡觉前三十分钟左右泡脚,效果更好。
黑枸杞用开水泡还是温水泡
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
黑枸杞最好在60度左右的水中浸泡。水的温度过高,会影响活性物质的释放。温度太低,黑枸杞中的多糖等成分不易释出,会影响口感。用开水泡黑枸杞,温度过高,会完全破坏黑枸杞的营养,黑枸杞里的花青素在温度过程的情况下度就会变质,用开水泡黑枸杞,没有营养了,我们再喝也就没有任何意义了。再就是开始泡黑枸杞我们可以明显的看到,泡的水是褐色的,就是黑枸杞里的花青素在受到破坏,所以黑枸杞不可以用开水泡。值得一提的是,虽然黑枸杞营养价值高,养生功效多,但是它的温热效果相当强,所以正在感冒发烧、身体有炎症、有腹泻症状的人最好别吃。
热水泡脚可以减肥吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
用热水泡脚可以加快血液的循环,提高身体的新陈代谢,提高了新陈代谢,合理饮食,不要暴饮暴食,那么泡脚就能帮助我们消耗身体中的脂肪了。也可以通过运动和节食来减肥,但是需要坚持。
桑葚用什么水泡
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
要是用它泡水的话,用一些40度以上的温水来泡就可以。桑葚这个它既是食物也是属于中药,它主要的作用就是可以起到滋阴养血的作用,而且要是吃桑葚的同时也可以配合一些其他的药物。
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张文娟主任医师
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蜂蜜水泡大蒜是治疗什么的
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
蜂蜜泡大蒜,具有保护胃黏膜免受刺激的作用,可以很好的保护胃,促进食物消化,增强食欲。保护肝脏的功效,特别是对于酒精的代谢,可快速醒酒,减轻宿醉所致的头痛等症状。蜂蜜泡大蒜具有扩张血管,从而降低血压的作用,还可有效防止脂肪在血管的沉积,经常食用蜂蜜泡大蒜,有利于预防血栓以及动脉粥样硬化的形成,从而预防心脑血管疾病。
蜂蜜用热水还是凉水泡
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内科中日友好医院三级甲等
都可以,按照自己的喜好进行选择即可,但是通常不要选择过高的温度冲泡蜂蜜,蜂蜜中丰富的营养物质较易在高温下被分解破坏,从而使其滋补调理的作用也大打折扣,一般选择40°C左右的温水即可。
开水泡姜喝可以减肥吗
聂小娟副主任医师
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一般情况下,开水泡姜不能减肥,具体内容如下:生姜具有温肺化饮、温中止呕的功效,可以帮助人体消除寒性。如果仅仅依靠生姜来达到减肥的效果,那么仅仅依靠生姜是不行的。姜汤是用生姜和其它食物制作的,可以达到减肥的效果。可以用荷叶和蜂蜜来泡生姜。由于生姜是一种辛辣的食物,所以睡觉之前最好不要吃,因为有些人睡觉之前就吃了,这样会影响到睡眠。
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新鲜柠檬不宜用开水泡。新鲜柠檬中的维生素含量丰富,尤其是以维生素C的含量丰富,这些维生素不耐高温,在高温下易失去活性,因此使用冷水泡比较好一些,这样可以保留柠檬中的营养,避免营养的流失。但如果是柠檬片的话,用冷水泡是没办法将柠檬片的营养物质溶解出来的。
泡脚用什么水泡最好
聂小娟副主任医师
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一般情况下,由于个体差异,临床上没有“泡脚用什么水泡最好”这一说法。患者可以选择温水泡脚或温水中加入中药材泡脚,效果比较好。具体情况分析如下:泡脚是一种很常见的保健方式,可以减轻身体的疲惫,改善血液循环,改善睡眠。具体用哪种水泡和用哪种药来泡脚,要看自身的具体状况。日常保健和缓解疲劳的话,可以用热水泡脚。对于手脚发冷、小腹冷痛、腹泻等寒症患者,可在温水中加入生姜、桂枝、肉桂、附子等温性中药进行治疗。
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