性别：女
年龄：24岁
我想健康增肥
问题分析： 体瘦的人，在饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。增肥还可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果 。
问题分析： 你好，这说明胃肠道的功能是比较紊乱的。一定不要吃油腻性大的食物了，也不能够吃凉的和不好消化的食物，可以吃点双歧杆菌喝粥是不错的选择!可考虑小米粥、玉米面粥,既营养有养胃。
问题分析：病情分析: 你好,考虑你的情况是脾胃虚弱,消化吸收功能不好导致的.意见建议: 可以先服用吗叮林，人参健脾丸,健胃消食片等治疗,同时注意休息和保暖,饮食规律,不要吃辛辣寒凉等刺激性强的食物,以清淡易消化为主,少食多餐,综合调理一下观察看看.
问题分析： 本身患胃病的人应尽量做到定时进餐，每日可定时进食5~6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜
