肾虚肾阴虚的男人该怎么补

问题分析：您好，根据您的情况，平时建议要注意休息，不能熬夜，可以吃点中药调理一下

问题分析：你好，肾阴虚在临床上常会出现，潮热盗汗五心烦热，记忆力下降，头晕耳鸣，口干舌燥的，可以服用中成药，左归丸，最好是辨证用中药汤剂调理。

问题分析：你好 出现夜尿增多，记忆力减退，耳鸣等症状，建议戒除或减少手淫次数，可以口服精乌胶囊，左归丸进行调理！

问题分析：你好，根据你的描述，肾阴虚多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。证见腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等。治宜滋阴降火。肾阴虚者宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。黑米、乌骨鸡性温，补血、补肾；黑芝麻，性平、补肾、补肝，润肠、养发；黑豆，性平，补肾、活血，解毒。而黑木耳、海带、紫菜性寒凉，尤其适用于肾阴虚而有内热者。