空腹喝牛奶怎么对身体不好呢

问题分析：你好，空腹喝纯牛奶可导致消化慢，有的人会出现腹泻。希望我的回复对你有帮助

问题分析：没有科学依据，可以空腹喝牛奶，但是不要喝凉的，最好热热。

问题分析：你好，空腹喝牛奶会会影响营养物质的吸收，只要你平时空腹喝牛奶没有什么不适症状也是没有问题的，不用担心，但是以后还是最好吃点东西，然后再喝牛奶，这样营养物质会吸收的更多一些。

问题分析：你好，如果胃肠功能没有问题，空腹喝纯牛奶是没有问题的，不会导致消化不良等疾病的。

问题分析：牛奶营养丰富，但牛奶为液体，在胃肠道滞留时间较短，营养成分难以充分吸收，所以最好将面包、饼干等食物与牛奶同时食用。牛奶中有一种会使人有疲劳感的物质—色氨酸，对人体有镇静作用。 如果在早晨空腹喝一杯牛奶， 可能使人在上午出现疲劳感，从而影响白天的工作和学习效果。而睡前喝一杯牛奶，能够补充营养，促进睡眠，保证充分的休息，特别对神经衰弱、睡眠不佳的人有明显作用。请合理评价。