现在秀有的时候出来

问题分析：从上传资料分析，有可能是心因性原因导致，建议你克服心里障碍，注意休息，积极练习提肛训练和按摩睾丸，增强性功能。

问题分析：根据你的描述，如果出现性功能下降，一般与体质下降有关，建议可以锻炼身体，配合中医中药治疗，再联合盆肛锻炼会更好。

问题分析：你好，盆底肌松弛，可以通过锻炼的方法保守治疗，如果积极治疗，只能通过手术，效果根据不同的症状疗效不同。

问题分析：你最好先做个肛肠镜。看有没有肛肠息肉？然后再做练习。每次3秒以上，连续20次，每天至少60次以上。