首页 > 外科 > 肛肠疾病 > 详情页

身体的湿气如何治疗

性别：女

年龄：24岁

经常白天很困，提不起精神，头发和脸部经常出油，经常便秘，是不是身体有湿气？如何治疗呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
邹会,景德镇市中医院,副主任医师
邹会 副主任医师
三级甲等 景德镇市中医院

问题分析：您好，建议可予健脾祛湿的中药治疗，饮食清淡忌油腻生冷刺激。

李佃学,济南市中西医结合医院,医师
李佃学 医师 内科
三级甲等 济南市中西医结合医院

问题分析：纠正饮食习惯，改善睡眠，少熬夜，多吃蔬菜和易消化食物，改善笑话功能就慢慢好了

曹树志,秭归县第二人民医院,
曹树志 内科
二级甲等 秭归县第二人民医院

问题分析：你这个确实是典型湿气重的表现。可以中药调理，平时常吃红豆薏米粥

刘颖,霸州妇幼保健院,医师
刘颖 医师 妇产科
二级 霸州妇幼保健院

问题分析：你好，经常白天很困，头发和脸部经常出油考虑湿气重
体内湿气重的话用薏米和红豆这两种食物熬成粥，每天喝就可以调理好了

追问：请问三餐都喝还是一天一次就可以呢？是下糖吗？还是弄成咸的

相关推荐
艾叶泡脚能祛湿气吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
泡脚可以去湿气，临床上能够去湿气的方法有好多种种，可以通过晒太阳和运动多出汗，能够减轻身体的湿气。还可以做艾灸，取几个祛湿效果比较好的穴位来进行艾灸，能够起到祛湿的作用。泡脚能够增加足部的血液循环，可以治疗足部冰凉和改善睡眠，也能够祛除湿气。
出汗之后发黏是身体的湿气重吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
身体里有湿气，不能造成汗液发黏的情况，无直接关系，汗液发黏，主要是由于随着汗液分泌出来的盐分、脂类、灰尘、死皮等混合的结果，只是单纯的汗液发黏，没有别的不适症状的话，考虑主要还是与身体皮脂腺分泌旺盛有关，注意日常清洁即可。
刮痧刮哪里去湿气
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
刮的是背部，也就是阳经的穴位，如膀胱经、督脉上的穴位等。通过刮痧，也就是借助外力的作用，使人体的阳气振奋，阳气振奋后，体内的湿气自然就去除了。穴位刺激、拔罐等都是基于这个原理。
喝啤酒太多引起湿气重如何治疗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可以吃些去湿气的药物治疗。不要再继续喝啤酒了，喝啤酒只能会让身体湿气越来越重，酒助湿邪，对于湿气来说，最喜欢喝酒的人群，酒简直就是湿气的同类，两者相遇只会让湿气越来越重。
身体的湿气重是什么原因
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
湿气重是由于体内代谢不断而产生的，来源于我们每天所吃的食物，身体内器官正常的可以通过汗液、尿液等将其排泄掉，但是如果身体器官不正常，就无法代谢出去了，就会留下一大部分在身体里面，其实最易引起湿气的就是冷饮，吹空调。
身体湿气重要怎么去湿气
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
身体湿气重可以通过拔火罐和有氧运动以及晚上睡觉前用热水洗脚，促使全身的血液循环来达到去湿气的效果，平常也要注意自己的饮食和生活习惯，可以吃一些富含蛋白质的食物和维生素的水果等进行医治。
身体湿气重怎么治疗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
身体湿气重可以吃点儿中药喝调理治疗一下比较好，不过看中医喝汤药调理。平时要多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物以免加重病情。潮湿下雨天减少外出。不要穿潮湿未干的衣服，水分摄取要适当。吃清淡少辛辣。
湿气分哪六种
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
湿气就分两种，寒湿和湿热。长期处在潮湿的环境之中体内难免会有湿气。让中医大夫开点儿祛湿的中药喝调理治疗一下比较好。平时多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物。
体内湿气重该如何治疗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
体内有湿气通过日常生活的改变来进行调理。还没有特别有效的治疗方法。首先就是要多出汗，通过汗水来排出体内的湿气，需要根据自己的身体状况来安排运动达到出汗的效果，如果日常生活中工作较忙没有时间运动的话，可以隔几天煮点生姜水，通过喝生姜汤来排汗。
脾虚胃寒湿气重
易文明副主任医师
中医科北京中医药大学东方医院三级甲等
你好，在有脾胃的虚寒症状时候。需要积极对症的健脾利湿治疗为宜，服用参苓白术丸治疗为宜。多吃健脾益气的物质。如山药以及红枣等为宜。建议注意卫生，避免服用辛辣和生冷物质的。积极增加身体营养为宜
体内湿气很重，因为是在校学生也
魏龙峰医师
儿科威县方营乡卫生院一级甲等
这种情况最好是找中医看看的，平时多运动，多锻炼即可
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科