怎样快速减去腹部以及腿上的多余脂肪，越快

问题分析：你好，减肥无外乎是，节食配合健身。而且你同时配合做针灸治疗，可以促进脂肪的代谢，效果更好。

问题分析：1，节食，改善饮食结构，多吃一些瘦肉及蔬菜，少吃肥肉脂肪含量高及淀粉的东西，因为碳水化合物可以转化为脂肪. 2,加强身体锻炼，增加身体机能，更多的燃烧掉脂肪。

问题分析：减肥最好的办法还是限制饮食，多运动锻炼。平时要控制甜食，面食及高脂类食物。

问题分析：这种情况下如果想要快速减掉赘肉的话建议你可以通过中医拔罐的方式来进行治疗针灸也可以快速的去除身上的赘肉

问题分析：你好，看了你的描述。要求有很快的减肥方法是不科学的。既安全又有效的减肥方法，就是多多运动，适当减少饮食。