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为什么我才19岁头上就开始长白发？而且是只白一截

性别：女

年龄：18岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
为什么我才19岁头上就开始长白发？而且是只白一截
想得到怎样的帮助：

想知道怎样才能把白发变黑发

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
尚利峰 妇产科 极速问诊
三级甲等 宁夏医科大学总医院

问题分析：您好’根据您的描述’您的这种情况考虑属于遗传导致的
建议您的这种情况最好及时去找中医调理一下’平时多吃水果蔬菜

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白发多的原因有哪些
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
女性白头发和遗传因素有关系，另外就是由于精神心理压力睡眠不足，或者是工作压力过大，以及体内缺乏维生素缺乏微量元素，从中医角度发乃血之余，血液过热也容易引起这一种头发变白的现象，需要调整好心态，不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，你要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
白发食疗吃什么食物
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
引起白头发的原因可能是由于内分泌失调。可以多吃一些黑芝麻，或者是用生姜片涂抹在发根部位。饮食上要多补充维生素，丰富的水果及蔬菜。要保持良好的睡眠质量，拥有良好的心理状态。
白发脱发的原因
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
一般都是与遗传会有一定的关系，如果是遗传的话，都是不太容易治疗的，后天性所造成的白头发，应该加强营养，如果缺乏蛋白质的话或者发育不良，也会出现白头发的情况。吃一些比较丰富，含有蛋白质，可以促进头发生长的一些食物，补充必需的微量元素。
吃什么东西能治疗白发
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
治疗白发可以多吃黑芝麻，黑芝麻当中含有丰富的卵磷脂和维生素E，这些营养元素都可以促进黑发的形成。其次也可以适当的多吃一些核桃，核桃具有补脑的效果，就是因为里面含有大量的维生素，促进黑发的形成。
如何让白发变黑发
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等，再加上枸杞，还可以用这些东西熬粥喝。可以用中医来调理，变白发为黑发。如果是燥热体质，可以泡菊花茶喝，平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。
头上白发多怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
头上白发多可以使用药物等办法治疗，具体分析如下：1、避免熬夜。长期熬夜会引起内分泌紊乱，引起白发的增加。2、不要吃辛辣、刺激性的食品，不要过度紧张。3、日常生活中要注重护发，避免频繁的染发、烫发。经常染发、烫发都会引起头发变白。4、在日常生活中，要注意选择与自己的头发和发质相匹配的洗发液，在洗发的过程中可以对头皮进行按摩。
为什么头顶两边长白发
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
在这个年龄，如果有大量的白发，那么这可能与遗传因素有关。当然，如果经常熬夜，精神压力太大，也可能有白发的症状。现在，可以简单地服用一些中药，来调理和尝试。养成好的生活习惯。
怎样不长白发
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
想不长白发的话，要注意自己的饮食和平时的生活习惯，最主要的还是自己的睡眠质量，每天要让自己的心情状态达到一个比较好的处境，而且不要让自己承担太多的压力，不要想得太多，顺其自然。多锻炼身体，养成良好的运动规律。
治疗白发按哪个穴位
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
根据的描述张白发一般是由于睡眠不足，精神压力过大，微量元素的缺乏，肾虚等引起的。这种情况患者可以局部按揉肾俞足三里等穴位进行保健。平时注意养成良好的生活作息，适当减压。
治疗白发的方法有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
治疗白发一般采用中医治疗和食物治疗联合应用。白头发的产生从中医上来讲，和血虚、肾阴虚紧密相关。因为发为血之余，肾其华在发，同时也和日常的饮食、睡眠、情绪压力、遗传等有很大的关系。可服用一些中成药，中成药副作用相对较小，能从根本上调理身体，对于白头发具有很好的治疗作用。
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