抑郁症会降低免疫力吗？

问题分析：
心理指导：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，抑郁症患者长期存在抑郁情绪，悲观低落，是会影响到身体免疫力的，建议你可以通过坚持进行户外有氧运动进行改善，这样有利于提高身体免疫力，希望我的建议对你有帮助。

问题分析：像你这种情况，如果长时间出现抑郁症会导致身体免疫力出现下降，这一点是肯定的，所以需要及时配合心理医生的心理疏导和抗抑郁的药物来进行调理，提高人体的免疫力，切忌过度劳累。饮食上要注意增加蛋白质类食物的摄入

问题分析：很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。
抑郁症患者要让自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。

问题分析：长期抑郁会导致身体素质下降的。注意治疗。可以抗抑郁药物治疗。

问题分析：
心理指导：抑郁症的患者心情低落，活动减少，长时间 处于抑郁状态，也会引起身体抵抗力下降。希望你放松心情，积极的配合治疗，在医生的指导下按时服药。在生活中，希望放松心情，经常到户外散散步，参加一些体育娱乐活动，每天保持愉快心情，可以服用一些中药配合治疗，提高免疫力。祝你早日恢复健康。也可以辅助心理咨询治疗。

问题分析：失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。
在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。现推荐几种仅供参考：1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。2.核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。3.桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。

问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，有人把它比喻为心理“感冒”，它和感冒一样常见，而且随着社会竞争日趋激烈，各种应激性生活事件不断增加，心理压力增大，抑郁症正呈上升趋势，已成为威胁人类健康和影响生活幸福度的严重疾病。
注意调理饮食，保证其充足睡眠的同时，对病情较轻者，应鼓励他们多活动，可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动，如听音乐、下棋、跳舞、散步、打球、绘画、种花草、养鸟鱼等，以分散注意力，达到减轻病情的目的。

问题分析：您好，抑郁症是一种常见的心理疾病，以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者不得强压怒气，对人对事要宽宏大度，主动吸收新知识，“活到老学到老，建立挑战意识，学会主动接受矛盾，并相信自己成功同时也可以联系一下心理医生。

问题分析：抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别它有明显的特征综合起来有三大主要症状就是情绪低落思维迟缓和运动抑制。
做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。

问题分析：
心理指导：抑郁症患者本身感觉比较敏感，遇到事情容易胡思乱想，悲观绝望，植物性神经系统紊乱，免疫力下降，建议生活中要乐观些，要增加自己内心的承受力，有时间要多出去散散心。可以找心理咨询师聊聊天。

问题分析：
心理指导：你好，不可否认，情绪低落会影响的身体机能的减退，抵抗力也会有下降的趋势。所以要注意自我的调节，平时要多想一些开心快乐的事情。来转换心情。