尿酸有点高

肥胖和尿酸没有很密切的因果关系，但是同样是属于代谢性的疾病。尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。

孩子尿酸有点高430一般是需要吃药的，因为这样能够避免有痛风的现象发生，在日常生活中要戒烟和戒酒，减少海鲜等食物的摄入量，可以多喝一些白开水，这样有利于促进身体的新陈代谢。

喝啤酒会尿酸高。啤酒的乙醇能促进嘌呤合成，而产生过多的尿酸。啤酒中的酒精会造成体内乳酸的堆积，乳酸的增加会导致尿酸排出的减少，从而血尿酸升高。还有啤酒含有鸟苷酸，代谢后产生嘌呤，所以喝啤酒会导致高尿酸血症。许多尿酸高的患者，平时没症状，但喝啤酒后导致痛风的发作，出现关节肿胀疼痛、发热等。

高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱引起的代谢异常综合征。无论男性还是女性，非同日２次，空腹血尿酸水平超过420μmol/L，称之为高尿酸血症。健康的生活方式是预防高尿酸血症进一步进展为痛风，甚至引起尿酸性肾病、代谢综合征等并发症的重要手段，包括：1.控制嘌呤摄入：痛风的发生与体内尿酸的水平密切相关，而尿酸的生成和嘌呤摄取过多或自身代谢异常等因素有关，因此需限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等，鼓励新鲜蔬菜和奶制品的摄入。2.控制体重，规律运动：有助于体内代谢状态的改善，对于控制高尿酸血症与痛风有很大帮助。3.控制酒精和高果糖食物的摄入：酒精及果糖的摄入会引起尿酸的骤然升高，需要严格限制。4.使用辅助调理的食品：如每天早晚各一片风零酸樱桃柠檬酸泡腾片，其所含的柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃成分，已被研究证实，能够辅助降尿酸、碱化尿液，溶晶护肾、改善代谢和肾功能、减少痛风复发，这些食品级的成分，可用于高尿酸与痛风的长期健康维养。另外，建议每3-6个月检测一次血尿酸水平，及时发现和管理高尿酸的问题。

甜食是不会影响血尿酸的，血尿酸增高是由于体内嘌呤代谢异常，导致血尿酸增高，如果临床上出现关节红肿疼痛等，则为痛风。主要是饮食调理，低嘌呤饮食，禁饮酒，禁食海鲜，动物内脏，瘦肉等，可以口服降尿酸药。

高尿酸可以引起急性关节炎症，表现为关节的肿胀疼痛，末端的小关节比较常见，特别是大脚趾的关节。另外，高尿酸常合并有一些其他的疾病，比如肾脏疾病等，最好明确一下病因，排除继发因素。

可以在日常饮食中多吃一点萝卜，这种蔬菜含有较多的微量元素和纤素，可以促进体内的代谢，还有降低血脂并且软化血管的功效。番茄也是很好的选择，其中含有很高的番茄红素，可以很好的抗氧化，控制尿酸的量，保证健康。

血清尿酸偏高是痛风，代谢综合征，慢性肾脏病的征兆。同时，尿酸升高容易导致冠心病，脑梗塞的心脑血管疾病。尿酸升高主要是由于人体嘌呤代谢障碍引起的，少部分是由于肾脏排泄问题导致的。

尿酸520算很高的了。因为正常人的尿酸值不应该超过400，一旦超过数字，就要防范尿酸对人体造成伤害。尿酸520比较高了，如果在体检过程中，发现尿酸数值达到500以上，就可以确诊为高尿酸症，虽然人体内尿酸值高不一定就代表出现疾病，但是就会增加患病的风险，容易出现代谢疾病或者骨质异常疾病。

尿酸高，是不能吃鱼类的，因为还是会导致尿酸持续地增高的了。你要多喝水，多运动，自然就会缓解，再注意一下饮食，不要吃豆类，海鲜类食物，不要喝酒，不要吃火锅，就可以恢复的了。注意复查，还是高可以考虑使用药物。