时常长出米一样的痘痘，毛孔会变大，怎样有效防止和清...

用了维a酸乳膏毛孔并不会变大，平时还要加强皮肤的清洁，还可以做小气泡清洁。维a酸乳膏主要的成分是全反式维a酸，可以起到抗增生的作用，还有助于角质溶解，也可以起到角质促成的效果，对于黑头和粉刺以及痤疮能够达到消除的作用，但是不会引起毛孔变大，因此不需要过于担心。如果皮肤上有黑头以及粉刺和痤疮，可能是皮肤清洁不当所致，通常可以进行小气泡清洁，主要是将细小气泡以及营养液结合，还可以促进皮肤细胞更新以及去除皮脂，对于黑头和粉刺以及痤疮可以达到改善的效果。

防止痣变大可以通过日常护理的方式进行。日光照射引起的黑色素沉着是生成痣的重要的因素，因此不想让痣越长越大，可以尽量避免局部皮肤遭受长时间的日晒。防止痣变大，平时还需要减少对局部皮肤的刺激，如果随意用手抓挠，会引起痣的红肿，甚至留下疤痕。痣的生长是正常的生理现象，一般不需要针对性治疗，通常不会出现越长越大的情况。日常生活中，需要保持皮肤的干净清洁。

一般情况下，预防得厌食症的方法有：1.培养良好的饮食习惯，三餐要准时吃，不偏食不挑食，多吃新鲜水果和蔬菜，保证营养均衡。2.保持良好的心态，很多厌食症患者在心情不好时，会通过大量进食来发泄心中的不快，要尽量避免。3.多运动，进行户外活动，如跑步、打球、骑自行车等，通过加大运动量的方式增加食欲。

防止喝酒后断片应该避免大量喝酒。要想预防喝酒后断片，最好的办法就是避免大量喝酒，尽量少喝烈性酒，尽量减少空腹饮酒，在喝完酒后可以多喝一些温水、苹果汁等，帮助酒精在身体中的新陈代谢，促进排泄，从而减少酒后断片的情况发生。患者平时应该规律作息，保证充足睡眠，注意天气变化，及时添减衣物，有利于身体健康。

防止拇外翻严重可以通过改善生活方式、理疗、佩戴矫正器、手术等。小儿拇外翻与先天发育有一定的关系。成人拇外翻与长期穿高跟鞋、尖头鞋行走、站立有关，建议先脱掉不适合的鞋，穿上舒适宽松的鞋，可以垫软鞋垫，同时要注意走路的姿势，保持身体的平衡和稳定性。另外可以通过按摩、热敷、理疗等方法进行治疗，也可以佩戴拇外翻矫正器。如果出现不适症状，需要到医院的骨伤科进行检查，或者是手术。

一般来说，防止脑梗复发应控制血压血糖，坚持服药，具体如下。正常情况下，想要防止脑梗复发应谨遵医嘱，按时按量服药，同时还要注意控制血压血糖等。患者平时应讲究心理卫生，注意改变不良的生活习惯，适当的进行体育锻炼，多与人交流可以练习患者的语言能力，还应注意休息，避免劳累，预防心理疾病，改善脑部的血液循环。

通常可以通过注意口腔卫生、饮食等方式防止龋齿恶化。龋齿由细菌或糖等引起，因此，预防龋齿加重时，可从上述几个方面进行。对于口腔健康有一定影响的人来说，应该选择一些简单实用并且效果比较好的方法来预防龋齿，比如使用牙齿清洁产品以及刷牙方式等。尽可能清除牙面上的细菌、软垢及牙结石，可采用超声波洁牙的方法除去。如果是牙齿敏感或者是过敏，应该使用一些漱口水或者牙膏来预防龋齿的发生。当然，病人还可协助使用牙刷和牙线、牙线棒或牙间隙刷自做牙面去除菌斑，这可以有效地预防龋齿加重。另外要注意不要吃一些含糖量高的食物，比如蔗糖、果糖等都会使牙齿变得敏感，容易导致出现蛀牙现象。尽可能少吃甜食，尤其是黏性大的甜食，尽量少饮碳酸饮料，从某种程度上来说，可以预防龋齿的加重。

防止龋齿严重最好的办法是补牙即，如患龋齿时，为了不使龋齿加深，那就得把引起龋齿的细菌清除掉，又要与外界细菌隔离，因此，清除龋坏组织是非常重要的，再以人工材料补牙，补完牙后，外界细菌无法进入，其中细菌也已清理完毕，然后，龋齿自然会制止，不会再有进展了，因此为了避免龋齿的加重，最佳办法是及时补牙。此外，应该注意口腔卫生，避免加重龋齿。

通常可以通过注意日常护理防止小儿反复肺炎。小儿肺炎是由于出生时呼吸窘迫而造成肺部吸入困难引起的肺部感染，产生炎症。多喝水是预防肺炎的有效方法，可以让孩子多喝温白开水，当然要适当适量，这样不仅能预防感冒，还能对孩子的胃肠道和肺部有好处。要保持室内空气清新，室内不能过于干燥，要让孩子保持良好的生活环境，同时要注意孩子的饮食。

要想阻止月经来潮，最好是口服复方短效避孕药。如果每天持续使用，可以起到抑制排卵的作用。这是一种短期的避孕药，不过也不需要担心会有任何的副作用，服用其他的药，会延迟月经，但也不是百分百可以在考试那天停止来潮。优思明是在中考的第一个月月经后服用，一天一颗，一直吃到考试结束，停药3-7天。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。