睡觉多梦白天困

问题分析：你白天的症状与你夜间睡眠做梦过多有关。建议平常避免学习或工作压力过大或过于紧张，睡前避免做能提高大脑兴奋的事情，药物治疗可以用健脑补肾丸治疗观察。

问题分析：这种情况可能是植物神经紊乱引起的，现在要及时的吃谷维素，养血安神片。要清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物。适当的多参加一些有益的体育活动。

问题分析：你好，根据描述情况，睡眠质量不好，白天困乏无力，可以睡前用温水泡脚，促进血液循环，喝杯热牛奶，有助于促进睡眠，或者到神经内科进行调理。

问题分析：你好，根据你的描述，你这是睡眠质量不佳引起的，你可以口服安神补脑液，维生素B1，谷维素，刺五加等药物调整睡眠，提高睡眠质量。不适症状会有所改善的。

问题分析：你好，白天少考虑问题，早休息，多运动，必要时服(枣仁安神胶囊)治疗，希望我的建议对你有所帮助。