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促进奶水的方法

性别：女

年龄：23岁

你好医生，生产快一周了，奶水不是很多，孩子不够吃的，有什么好的调理办法吗，不想用药也不想去医院
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李秀凤 主管护师 妇产科 极速问诊
二级甲等 阳谷县人民医院

问题分析：根据你的描述，应该考虑，最好的办法就是增加孩子吃奶的次数，建议你多喝流质食物，保持心情舒畅，适当按摩乳房。

石娜 护师 儿科 极速问诊
二级甲等 夏津县人民医院

问题分析：您好，建议您找催乳师按摩，效果很好！多喝汤，吃肉！

郝艳 主治医师 妇产科 极速问诊
一级 博兴县曹王中心卫生院

问题分析：您好，根据您所述情况，多吃汤类食物，比如鲫鱼汤，猪蹄汤，丝瓜汤都可以的，并且哺乳前用热毛巾热敷一下乳房，也会促进乳汁分泌的。

马宇航 医师 妇产科 极速问诊
一级 平顶山湛河热电中医医院

问题分析：你好，根据描述情况不排除有营养不良，或者乳腺管不通等原因引起的乳汁少，另外休息不好也会导致这种情况。
建议可以到当地正规公立医院中医科就诊，在医生指导下进行通奶治疗，另外平时注意休息，营养均衡，多喝汤类。

杨灵巧 副主任医师 妇产科 极速问诊
江汉石油管理局职业病防治所

问题分析：首先要想奶水多要勤喂宝宝，让宝宝多吸吮，这样就可以刺激乳腺分泌乳汁，另外要保证睡眠，心情愉快，多喝汤水，如鱼汤猪蹄汤，骨头汤等

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吃什么促进骨头愈合
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
患者吃营养丰富的食物或补钙的药物能够促进骨头愈合。如果出现骨折的情况，患者可以多摄入营养丰富的食物，比如鸡蛋、肌肉、排骨等，能够为身体补充营养，从而迅速补充体力。在治疗过程中，要注意不要食用高脂食品，要注意清淡的饮食。含有丰富的维生素D比如山楂、奇异果。还可以遵医嘱吃葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等补钙的药物进行治疗。
促进宝宝消化的辅食
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
促进宝宝消化的辅食有很多，最常见的主要是小米粥或者是稀饭面条之类的食物，时可以给宝宝吃些南瓜杂粮粥,营养价值也是非常高的,有效促进食物的消化和吸收,平时可以适当吃些豆浆这类食物不仅能够容易消化吸收，而且还能够养胃，有助于宝宝身体的恢复，在日常的生活中如果发现宝宝有不正常的现象，应当及时的采取相应措施，这个时候宝宝的身体比较弱，对外界的抵抗能力也比较差。
怎么促进消化肠胃蠕动
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
促进消化肠胃蠕动，病人可适当地进行餐后锻炼，如散步和慢跑等，可以取得较好的效果。患者也可以进行按摩腹部，以顺时针的力量适度按摩约半小时。还可每天早晨饮一杯蜂蜜水，蜂蜜水既能加速新陈代谢、刺激胃肠蠕动，又能润肠通便。除此之外，在医生指导下合理补充益生菌能达到促消化效果，病人可餐后喝酸奶或遵医嘱吃乳酸菌素片。
怎么能促进肠道蠕动
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
促进肠胃蠕动的方式有多种，主要有药物治疗和其它治疗。药物治疗主要有：莫沙必利、肠道益生菌、三联活菌片、乳酸菌素片、肠道益生菌等。腹部按摩、毛巾热敷、适当运动、改善饮食等都能起到促进肠胃蠕动的作用，饭后顺时针按摩腹部，同时还可以用毛巾热敷腹部。饮食方面要多吃一些容易消化的食物，可以配合一些富含维生素C、天然叶酸的果蔬类、豆制品等，这样可以缓解肠胃的压力，也可以帮助肠胃蠕动。
怎样促进骨头生长
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如是骨折，患者可以多吃富含富含蛋白质、钙质、维生素的食物促进骨头生长，比如鸡蛋、牛肉、鱼肉、紫菜、豆制品等，有利于骨骼的发育。对于青春期的孩子来说，为了加快骨骼的发育，还要经常进行体育活动，养成良好的生活作息，避免抽烟、喝酒、晚睡。必要的时候，可以在医生的指导下补充生成骨骼的原料比如钙剂、维生素D3、强筋壮骨药物等。
怎样促进骨折愈合
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
促进骨折愈合需要积极进行治疗和日常护理。骨折愈合与下列因素有关，例如年龄因素、身体状况等，骨折损伤范围，术后护理功能康复锻炼，等，促使骨折愈合，需采用适当的治疗方法，如根据骨折情况，选用非手术治疗或手术治疗等，手术后应进行良好的护理，饮食方面增强营养，同时，术后应积极进行功能康复锻炼，准时到医院进行拍片复查，通过上述举措，能够有效地促进康复。一，老年人骨质疏松老年患者由于身体机能衰退，容易出现各种并发症，导致病情加重，严重影响了生活质量，所以在临床上要注意预防疾病发生，减少并发症发生率。
做什么动作可以促进消化
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，做按摩可以促进消化，具体分析如下：如果是消化系统不好的人，可以在吃完晚饭之后，给自己的脐周做一个顺时针的揉搓，大约30分钟，促进胃肠的运动，促进肠胃的正常运转。吃完饭要尽量避免马上坐下来，也可以进行步行，也可以进行瑜珈等强度较低的有氧锻炼。可以帮助人体增强免疫力，增强人体的抵抗力。出现积食症状时，可以让患者的家人在背部按摩。
吃什么可以促进肠胃蠕动
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
可以通过服用多潘立酮、健胃消食片等来增强胃动力，帮助消化。平时要多吃一些富含粗纤维的蔬菜，例如：韭菜、芹菜等。另外，要多饮水，多喝温水。平时要注意饮食，避免暴饮暴食，避免辛辣刺激性的食物。多吃水果、蔬菜、苹果、香蕉、白带、香菇、木耳等。平时要多进行室外活动，多做运动。提高身体的抗性。在日常生活中，多食蔬菜、肉类、水果、鱼类和豆类食品，减少饮用浓茶和咖啡。
吃什么可以促进排便
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般来说，吃什么可以促进排便：1、多喝咖啡，可以促进大便，但不能长时间服用。2、多喝酸奶，酸奶中含有大量的乳酸菌，可以帮助肠胃蠕动，帮助排便。3、早晨空腹时，可以饮一杯蜂蜜水，也可清肠通便。4、多吃富含纤维素的食物，如：燕麦，苹果，芹菜等，并保持规律的排便。5、可以直接饮用决明子、番泻叶等。
吃什么能促进排便
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般来说，能促进排便的食物有很多，具体如下。想要促进排便可以多喝酸奶，酸奶中的乳酸菌能够促进胃肠蠕动，有利于排便。韭菜、芹菜、西兰花、菠菜等食物富含纤维素，利于消化，能促进排便。同时，蜂蜜也具有润肠通便的作用，多喝蜂蜜水可以促进排便。另外，多吃苹果，香蕉，葡萄，猕猴桃，火龙果等富含膳食纤维的水果，也可以促进排便。
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