由于后几个工作会很忙，我需要花很多时间

问题分析：你好，根据你说的情况来看，建议晚上11点睡眠，早晨5点起床，对人体伤害小些。

问题分析：你好：根据你叙述的情况，建议你晚上11点睡觉早晨7点15分起床比较好一些，对身体伤害小一点。祝你生活愉快!

问题分析：后面这样对身体伤害小些，。如果时间允许尽量不要熬夜。

问题分析：两点睡觉容易伤害身体，晚上十一点之前对身体健康影响不大的，建议规律作息，不要熬夜，以免身体抵抗力下降。

问题分析：你好，晚上11点睡觉，早晨5点起床对身体比较好。