手术后腿不能回弯，需要怎么锻炼

骨折后腿变细了可通过以下方式进行处理：第一，利用自重进行锻炼，比如膝关节和髋关节的屈伸运动，在骨折部位痊愈后可以进行慢走、慢跑、深蹲等运动，这样可以促进下肢的肌肉力量和强度得到一定程度的恢复，有利于改善肌肉收缩的情况。第二，抗阻力训练，可以选择弹力带、沙袋、杠铃以及哑铃等，这样可以让腿部的肌肉萎缩得到根除，从而达到完全的恢复肌肉的力量和强度。

通常情况下，骨折手术后在麻醉恢复过程中腿麻是正常的。这种腿麻会随着时间的延长逐渐减轻，一般6个小时后，麻木应该就消失了。但是如果是止血带压迫时间过长引起的，一般去除止血带之后，可能会很快恢复，也可能需要数天时间才能完全恢复。建议患者需要通过变换体位来缓解神经的张力，缓解麻木。此外，注意恢复期间患者要注意避免居住在寒冷、潮湿的环境中，以免风寒湿邪入侵，导致身体虚弱，增加感染的风险。

通常情况下，骨折手术后腿热麻可能有以下三点：第一、手术和骨折本身引起的软组织挫伤，骨折坑会造成伴随的肌肉血管神经损伤，造成小神经、小血管回流不畅，以，在骨折固定以后，损伤恢复需要一定的时间，血液循环的重新恢复，可能会引起腿热麻。第二、骨折手术以后腿热麻，需要注意有没有神经损伤，还需要注意伤口的情况，因为有时感染、积液。也会压迫血管和神经，造成发热和脚麻。第三、腿热麻，也可能是因为骨折恢复期神经受到影响，比如如果本来有下肢血管疾病、腰椎间盘突出等，需要检查清楚，对症治疗。

一般情况下，骨折手术后腿肿多久能消需要根据腿肿的性质进行判断，具体内容如下：1.局部血肿：骨折手术后，可能会有局部血肿渗出，引起腿肿，通常在1-2个月左右能够消肿。2.静脉瓣功能不全：骨折手术后，患者下肢活动通常较少，可能造成下肢静脉瓣功能不全，引发血液倒流，导致骨折手术后腿肿，静脉瓣功能通常在在加强功能锻炼后逐渐恢复，因此，静脉瓣功能不全导致的骨折手术后腿肿通常在半年左右消肿。3.静脉回流障碍：骨折手术可能会损伤静脉，导致静脉回流障碍，可能出现骨折手术后腿肿的情况，通常在一年左右逐渐消除。

脚骨折手术后腿越来越细可以通过适当锻炼、调整饮食等方法进行处理。1.适当锻炼：脚骨折手术后腿越来越细，应该尽早的行肌肉的主动收缩，静力性锻炼以及关节的活动，有助于减轻因缺乏运动带来的肌肉萎缩、关节僵硬和肢体肿胀等不良并发症，能够快速恢复肌肉的力量，避免进一步的萎缩大有帮助。2.调整饮食：如果存在营养不良的情况，也可能会导致脚骨折手术后腿越来越细，建议调整饮食，多吃含钙量高的食物。

一般情况下，脚骨折手术后，患者要注意卧床休息，在此过程中可以进行股四头肌收缩的静态练习，避免肌肉萎缩，同时还要进行膝关节的屈伸运动。术后出现了骨痂，再进行踝关节的屈伸运动，可以在热水浴之后增加关节的屈伸运动。平时可以通过做下蹲运动来活动踝关节，或者是伸腿勾脚，让肌肉得到锻炼，患者平时还可以多吃营养丰富的食物，有利于后续的恢复。

膝关节置换手术后腿肿可以通过药物治疗来改善。在做完膝置换手术之后，下肢肿胀主要考虑是术后合并下肢深静脉血栓，如果水肿不严重，面积不大，可以使用低分子肝素进行皮下注射，也可以口服复方丹参注射液、盐酸川芎嗪注射液等，通过静滴进行药物的治疗，大部分病人都可以痊愈。在水肿严重的情况下，可以选择使用过滤器进行过滤，然后进行溶栓等处理。

一般来说，腰椎手术后腿麻脚麻的原因有多种，针对不同的原因处理方式有所区别。出现这类症状极有可能是手术前就有腿麻脚麻症状，术后症状短时间内并未恢复，对这类患者可以继续观察。如果长时间的没用得到缓解，患者可以在医生的指导下使用甘露醇脱水，减轻神经根的水肿，进而缓解症状。此外，腰椎手术后患者要绝对卧床休息，避免腰椎部位受力，以免影响手术的恢复。

一般情况下，髌骨骨折手术后腿抬不起来是否正常，要看是手术后多长时间。如果患者做完髌骨骨折手术的时间比较短，可能手术部位还处于疼痛、肿胀的状态，这种情况下腿抬不起来通常是比较正常的。如果患者做完髌骨骨折手术的时间比较长，膝关节术区疼痛、肿胀等情况已经消退，这种情况下腿抬不起来，可能就不正常，患者需要去医院就诊，明确具体的原因，并在医生指导下对症治疗。

患者于术后2-3周开始进行早期锻炼，可促进骨折愈合，防止关节粘连以及肌间隙的粘连、防止关节僵硬、肌腱及肌腹短缩或挛缩等并发症的发生。4-6周：可进行膝关节、踝关节的主动运动，活动次数由少到多，时间由短至长，活动幅度由小至大，以骨折疼痛能耐受为宜。7-14周：严密观察患肢末端的血液循环，注意伤口渗出物，如果是外固定支架手术，要防止针道感染，如针眼出现红肿、分泌物及发热现象应及时通知医生处理。