腰酸腰累、多梦

问题分析：你好，根据你的描述结合症状在中医病因病机来看，考虑多是因肾精亏虚、心肾不交所导致，失眠多梦、腰膝酸软等是其主要的临床表现。建议你去医院中医科进一步就诊，可以服用中药调理治疗，通过中医辨证论治，结合你的个人体质，制定出合理的治疗方案，一般症状可以逐渐缓解，平时要多锻炼身体，通过锻炼来提高身体的机能，增强个人体质。希望可以为你提供帮助！

问题分析：肾之华在发，头发早白和肾虚有一定关系，腰酸乏力等表现都和肾关系密切，可以口服左归丸、谷维素、维生素E调理一段时间。

问题分析：这种状况总体考虑，生活压力较大的原因可能性更大一些。另外平时还应该注意优质蛋白的摄入。