我这种体质属于湿热还是湿寒？

问题分析：热寒是中医说法，便秘的话可以吃点乳果糖润肠通便看看，必要时查查肠镜，平时多吃含粗纤维成分高的东西，比如芹菜麦片和蜂蜜刺激结肠蠕动，辣椒不能吃加重便秘及引发痔疮出血

问题分析：你好，这个情况，应该考虑是体质差，身体虚弱的情况，与饮食不当，内分泌失调，缺乏体育锻炼有关系，可以应用黄连上清丸，金匮肾气丸，人参归脾丸治疗，合理饮食，多吃五谷杂粮，不要偏食等，希望我的回答你满意，给个评价，谢谢

问题分析：肩颈部出现酸痛的情况应该是因为有颈椎病所以才导致你所描述的情况发生我建议你还是应该进行一个颈椎的检查还有就是身体怕冷的话应该适合，肾虚有关系建议应用补肾的药物口服。