睡觉起来手指与手掌链接的关节活动不适

关节偶尔会有关节异响，特别是保持一个姿势很久，这种情况是很常见的，不能频繁的进行这种运动，如果关节腔异响特别是上下楼梯、下蹲、跪抱腿、盘腿、跷二郎腿的时候，就会有关节软骨损伤、关节腔积液、膝关节可能是半月板损伤引起的，建议患者到当地的三甲医院进行关节科的小技巧查体进行初步的判断，然后再进行针对性的检查，确定诊断后再进行针对性治疗。

手指、手掌、肘关节皮肤硬化，伴有开裂、发黑、发痒等情况，这可能是过度清洁、湿疹、接触性皮炎等因素所致，可以通过日常护理、使用药物等方式改善。1.过度清洁：如果患者平时偏好使用刺激性较强的洗护产品，并且频繁抓挠手指、手掌、肘关节等部位，可能导致局部角质增厚明显，出现硬化、开裂等症状，伴有发黑、瘙痒等情况。患者应养成良好的护肤习惯，要避免过度擦洗皮肤，以改善皮肤状态。2.湿疹：日光暴晒、气候干燥等因素可能导致患者患有湿疹，使患者皮肤表面可见红斑、丘疹、水疱等皮损，手指、手掌、肘关节等处还可能有硬化、开裂、发黑、瘙痒等现象。患者应及时就诊，可以遵医嘱使用复方倍氯米松樟脑乳膏、复方硫黄乳膏、丙酸氯倍他索乳膏等药物。3.接触性皮炎：接触油漆、甲醛、燃料等物品可能引起接触性皮炎，使手指、手掌、肘关节等处长丘疹、起水疱，多伴有皮肤变硬、开裂脱屑、局部瘙痒等症状。患者应尽快就医，遵医嘱使用莫匹罗星软膏、复方地塞米松乳膏、醋酸泼尼松乳膏等药物。若皮肤状态长期未见改善，患者可以到正规医院进行果酸换肤，以调节基质的降解，促进老化角质脱落，使手指、手掌、肘关节等处的表层细胞更新，以达治疗目的。

手指骨折术后多久活动需要视情况而定。如果采取保守治疗，那么在骨折达到临床愈合前需要适当的自动，以免不恰当的活动造成骨折移位，影响骨折愈合。如果是简单骨折，且骨折对位良好，一般在4周左右就能达到临床愈合，如果是粉碎比较严重的骨折，愈合时间可能会更长一些，一般在5-6周左右即可达到临床愈合，此时骨折部位一般不会再有明显的压痛，这个时期开始手指进行功能锻炼，既不至于引起骨折错位，也无至于造成关节严重僵硬、黏连，难以活动。

手指关节疼痛手掌肿痛常见以下几种原因：第一种是手部外伤，比如在跌倒时，手掌碰到地板或者是手指关节的扭转，会导致手部的疼痛和手部的肿胀，同时还会出现手部的运动和损伤。第二种是手部的劳损，比如从事重体力工作，比如用手指头搬运重物或者是操作重的机器，都会导致手部出现劳损，主要是因为手部出现了疼痛和手部的疼痛。

如果患者早上起来手指关节僵硬可以采用以下方式进行治疗：早上起来手指关节僵硬，主要是因为患有风湿免疫病或者是骨性关节炎，手指关节僵硬的时候会出现疼痛、手指活动受限等情况，在寒冷、潮湿的地方会出现更严重的情况。可以通过服用双氯芬酸钠缓释片、甲泼尼龙片等药物进行治疗。可以通过热敷、烤电等方式进行理疗，同时在日常的生活中注意尽量少接触冷水。

踝关节扭伤后如果是急性期不宜活动，待急性期过后可以进行踝关节屈伸活动。踝扭伤是指踝关节周围韧带的损伤。轻者韧带拉松或部分撕裂，重者则完全断裂。通常踝关节扭伤后如果是急性期不宜活动，以免影响恢复。待急性期过后可以进行踝关节屈伸活动，可以尽快恢复关节活动范围。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，不要太劳累。

如果没有明显的外伤，主要和手掌的肌筋膜炎有关系。而导致手掌及筋膜炎发生的情况主要有长期的负重劳累，局部受凉及剧烈运动等，这些都会增加手掌负荷，从而导致手掌筋膜炎症，可以给予局部适当的按摩及适当的热敷。

首先要减少这一侧手的使用，同时要注意这个部位的保暖可以佩戴手套。要对这个部位进行热敷。针对此处，热敷的方式有很多。还可以将这个部位放在烤灯下进行照射。可以口服消炎止痛药物。一些具有活血止痛作用的膏药，像活血止痛膏、伤湿止痛膏之类的，也可以贴在这个部位外用。

手指关节僵硬要注意多休息，避免手部的剧烈运动和负重劳累，要注意保暖，可以通过局部热敷、按摩来缓解症状。疼痛明显，可以口服消炎镇痛药物，起到缓解疼痛症状的作用。

手指关节僵硬要注意多休息，避免手部的剧烈运动和负重劳累，要注意保暖，可以通过局部热敷、按摩来缓解症状。疼痛明显，可以口服消炎镇痛药物，起到缓解疼痛症状的作用。