减肥后两侧臀部凹陷

问题分析：按照你目前的身高，你的体重略偏胖。目前主要是进行饮食上控制，多吃一些蔬菜和水果，少吃一些热量高的食物，同时配合运动锻炼，主要是进行跑步锻炼就可以。

问题分析：你好，这个凹陷通过运动就可以改善，可以做臀部的运动，翘臀的瑜伽体操之类的。

问题分析：你好，饮食规律，早上吃饱，中午吃好，晚上以水果为主，坚持长期锻炼，做健身操，慢跑，少吃油炸油腻食物，中医针灸也可

问题分析：抽脂手术是在手术的部位切一小洞将抽脂管伸入脂肪层然后利用抽脂机的负压把脂肪吸出.
吸脂是种常见减肥术。如在下述区域有过多的脂肪，抑或渴望在下述区域塑形，则可以考虑采用吸脂减肥：颊部、下颌和颈部、上臂、乳房和胸部区域、背部、腹部和腰部、髋部和臀部、大腿内外侧、膝内侧、小腿和踝。 吸脂术不是一种全身减肥术的替代品，它也不能处理因脂肪团聚集引起皮肤不平整。这种情况可使用其他方法处理。一次可行身体多个部位吸脂，它也可以与其它美容整形手术同时施行。