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失眠治疗的方法是什么吗?

性别:女

年龄:31岁

我失眠快3个月了,中药西药都吃了,最近吃中药要缓解一点,入睡还好了,但睡眠时间短,一觉醒后就很难入睡,烦躁。我昨天去你们医院看失眠了,之前能睡4,5小时的,昨天吃了药一晚上都没睡。医生开的是右佐匹克隆,马来酸氟伏沙明片。请问是怎么回事?求解
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
白秀会 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 燕郊人民医院

问题分析:属于神经衰弱,与精神紧张和工作生活学习压力大有关系的。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解我的压力
保持愉快的心情.治疗建议口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶

尚保华 主治医师 精神科 极速问诊
二级甲等 石家庄市第八医院

问题分析:你好,右佐匹克隆仅仅可以促进入睡,不能增加深睡眠和延长睡眠时间,对于睡眠比较差的患者,药效太弱。氟伏沙明不是一线抗抑郁焦虑药物。换医生或者换家医院。

王洪生 主治医师 精神科 极速问诊
二级乙等 上海民政第二精神卫生中心

问题分析:你好,这个药物可以治疗抑郁症和失眠症状的,这个治疗正确的,按照医生要求正规治疗就可以,中草药效果不行的。

王辉 主治医师 皮肤科 极速问诊
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析:在这种情况的时候,应该只是有一些。情绪问题所造成的,可能会造成焦虑紧张等等造成失眠,我们可以配合口服养血安神胶囊,刺五加片谷维素片等等,必要的时候可以口服舒乐安定,因为药物作用需要一段时间才能,改善,不是说马上能见效

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症是一种精神疾病,抗精神类药物大都只能起到控制病情的作用,且会对人体造成很大的副作用,很难彻底治愈,一般如果病情不是很严重,都是通过药物配合心理疏导来治疗,如果长期无法治愈,最好是去国内知名的专科医院,接受先进的诊疗技术修复受损的脑部神经。
对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等,其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
建议抑郁症患者留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作。不得强压怒气,对人对事要宽宏大度

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
安排规律生活是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。

邓天喜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:失眠包括很多种,有的是睡不着。有的是睡后易醒、有的是睡眠质量不高老做梦、还有的就是睡眠时间过短等等。
我觉得你的工作压力过大,精神压力太大,这是睡眠不好的重要药原因,睡眠不好对身体肯定是有影响的,不过没有那么严重,你一定要调整好自己的心态,每晚睡觉前试着做一些让自己放松的事儿,相信很快会好的!

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长期失眠有以下治疗方法:1.健康和饮食疗法,可以选择养生百合粥、温牛奶、蜂蜜枸杞茶等。睡觉前对失眠有很好的效果。2.保持健康的心态,据调查,乐观开朗的人,他学生的饮食和运动可能会有所不同,但基本上他学生不受散漫的感情影响,睡眠质量也很好。3.长期失眠多梦的人可以根据自己的情况坚持服用褪黑素等药品,能舒筋活络,有一定程度的安神睡眠、调节肝、脾、肺功能作用。
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以下方法可用于改善长期失眠:1.可以通过改善生活习惯,固定生物钟来治疗。2.睡前过度兴奋引起的失眠,可以通过听轻音乐、洗热水澡放松来改善。3.对于过大的心理压力,要注意调节情绪,找他人倾诉,释放压力。4.如果是生活习惯不规律引起的,就要避免熬夜工作和饮用刺激性饮料,如咖啡、可乐、酒、茶等。5.也可用药物治疗,如中成药、地西泮类药物,如阿普唑仑、艾司唑仑、佐匹克隆等。
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治疗失眠的方法有哪些?
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治疗失眠有以下几种方法:1.在药物方面,可以选择枣仁安神颗粒、大枣颗粒、六味地黄丸、白质地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物进行调理。2.与桑葚、酸枣仁、玉竹、石斛、枸杞、麦冬一起水喝。3.平时要改变一些不良习惯,尤其是饮食。不要生气,不要熬夜,不要抽烟,喝酒等。4.适当的户外运动。运动可以增加身体的新陈代谢,有助于改善睡眠。可以打太极拳或者八段锦之类的。
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