宫寒如何调理

问题分析：你好你的情况月经推迟了，做一下激素6项检查。

问题分析：根据你的这个情况月经推迟痛经跟你贪吃冷饮有关系。尤其是月经期是禁食生冷凉辛辣刺激性食物的。有便秘每天早上醒后顺时针摩腹3-5分钟。每分钟120次效果不错。

问题分析：你好。很高兴为你解答。根据您说的症状考虑是宫寒导致，建议避免接触冷饮，避免着凉。可以到中医科通过中药调理

问题分析：你好，根据你的描述，你的情况考虑是宫寒引起的小腹冰凉、轻微痛经。便秘与饮食习惯、胃肠道功能有关。建议你注意保暖、不要吃冰冷、寒凉性食物，尤其经期注意。多喝白开水，饮食起居规律，多吃粗纤维性食物，可以用手按摩腹部，可以改善便秘。

问题分析：你好，根据你的叙述来看，这是有宫寒的表现。宫寒和身体的体质和生活习惯有关系。平时应该尽量少吃冰凉的食物，如冰淇淋、放入冰箱的水、水果等，冬天要注意保暖等。
建议你在月经前三天开始口服红糖水、暖宫七味丸，对改善痛经有帮助。在月经期要注意适当休息，不接触冰凉的水、食物，不熬夜。希望我的回答能够帮助到你。

问题分析：你好！你小腹冰凉，还贪冷饮，体内凉气太重，致使肠胃不和，月经不调痛经等，应让中医把脉后，根据脉像开药综合治疗，调理身体，你在饮食方面需配合治疗，一少吃或不吃冷东西，二要多吃疏菜水果，饮食要规律，保持心情舒畅，少吃辛辣油腻食物等等。