小腹疼痛 而且月经失调 是不是怀...

产后肥胖月经不调有可能是与饮食不当，休息不好等原因导致的内分泌失调有密切的关系，所以要注意合理规律的饮食，一定要避免过度进食，不要吃过多油腻的甜食，平时的时候每天锻炼半小时以上。

焦虑症会导致月经失调。女性黄体生命期结束后，黄体生命期结束，子宫内膜功能层收缩坏死，脱落出血。正常的月经周期持续时间和血量是有明显的规律性或者自限性的，但是在受到精神紧张、营养不良、代谢紊乱、慢性疾病、环境、气候的突然变化、饮食紊乱、过度运动、酗酒、药物等因素的影响下丘脑垂体卵巢轴功能调节或者靶器官效应异常，从而导致月经失调。

月经失调指月经周期、月经持续时间、经血量三者之一超过正常范围的变化。如果长期发怒，很有可能会导致经期紊乱，比如精神紧张，工作过度，生活不规范，精神压力大，心情不好，容易导致经期延迟。因此，女性最好是要经常到正规的医院进行身体检查，尽早的发现和治疗。在日常生活中要做到劳逸结合、精神上的放松、减压、保证充足的睡眠；少抽烟、少饮酒、少熬夜。

如果有性生活，首先需要排除一下是否有怀孕的可能，如果能够排除怀孕，那就是月经不调。及时进行号脉和面诊，根据检查结果针对性治疗，长期不来月经主要和内分泌紊乱宫寒以及身体过于虚弱，气血不足相关。及时进行调理。

可以通过以下方法来预防月经失调。患者平时要养成良好的生活习惯，在经期不要熬夜、规律作息，可以适当进行有氧运动，来提升自身的免疫力，在经期不要吃大补类药物，可能会导致月经失调，同时在经期女性可以多吃一些热性食物，以及可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物，养成良好的生活习惯。

生气会影响月经失调。通常情况下，偶尔生气对女性月经影响不大，但经常生气或情绪波动过大会影响下丘脑功能异常，导致体内的激素水平发生紊乱，从而影响正常的月经周期，导致月经不调。在平时建议放松心情，适当运动，一般月经不调现象会自行恢复。另外，不规律饮食、生活习惯或服用药物等也会导致月经失调，还要考虑是否为子宫附件器质性病变引起，比如子宫肌瘤、子宫内膜息肉或腺肌症等。如果出现月经不调症状，建议及时去医院进行性激素六项和彩超检查，针对具体原因调理月经。

月经失调患者在普通食物中绝大部分仍以多食豆类、豆制品为佳。如月经失调时，是由于卵巢分泌的雌孕激素含量偏低，使子宫内膜变薄，表现为经量减少、经期延迟，此时可适当食用豆类、豆制品等，特别是黑豆熬豆浆，由于豆类中雌激素含量较高，对子宫内膜有补充作用，可使月经回升，故月经失调者尽可能食用豆类效果更佳。还有月经失调者若是由于内分泌失调而造成身体过于肥胖。此时饮食中不可进食高脂肪、高热量食品，若是太胖了，可采取运动减肥的方法进行调理。还有月经失调者，若是由于气血亏虚所致，可吃些红糖、大枣等，这类食品对症调理效果更佳。

对于月经失调，中医是标本兼治的，但是对于女性来说，调理周期要长一些，具体要看患者的情况，不可一概而论。女性最好是到正规的中医科进行治疗，在服药的过程中要做好检查，如果在服药的时候要进行一次检查，如果经期已经平稳了，那么一定要多休息，避免过于疲劳，多食用一些新鲜的水果和蔬菜，避免食用一些辛辣刺激性的食品，要保证充足的睡眠，让自己的情绪得到放松。

月经不调是否会影响怀孕，跟引起月经不调的原因有很大关系。1.影响怀孕：内分泌紊乱会引起月经不调，从而影响排卵，容易导致卵泡不发育或者不排卵等情况。建议去医院进行B超检查，看是否有正常的排卵，如果有正常排卵不会影响怀孕。此外，子宫内膜炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤等也会引起月经不调，对怀孕也有一定影响，建议及时就医治疗。2.不影响怀孕：如果是生活压力大、精神过度紧张、熬夜等引起的月经不调，对怀孕影响不大。建议去医院进行病因检查，进行对症治疗，不要过于焦虑。

通常情况下，月经失调的女性不容易怀孕。具体情况分析如下：当身体受到精神紧张、营养不良、代谢紊乱等因素影响时，会通过大脑皮质和中枢神经系统引起下丘脑垂体卵巢轴功能调节，从而导致月经失调。月经失调是妇科常见疾病，是指月经周期或经期血量出现异常。很稳月经失调的女性通常会导致无排卵型功血，而无排卵型功血一般不会排卵，也就难以怀孕。