首页 > 整形美容 > 肢体整形 > 详情页

怎么瘦小腿?

性别:女

年龄:22岁

怎么瘦小腿?怎么瘦小腿?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
付毅 主治医师 外科 极速问诊
一级甲等 房县城关镇卫生院

问题分析:瘦小腿,一般可采取跑步运动锻炼,腿部按摩,严重者,进行抽脂手术治疗,麻烦对我的回复给予评价,谢谢!

张超 医师 外科 极速问诊
二级 武汉江诚医院

问题分析:您好,根据你描述的情况,考虑是腿部肥胖,建议你还是需要以素食为主,另外在加强小腿的锻炼,如慢跑或者局部按摩。如果你还有什么问题可以随时咨询我,方便的话,麻烦你对我的服务作出评价,谢谢!

王自谦 主治医师 整形美容 极速问诊

问题分析:吸脂费用高不高与求美者个体情况有关,每个人的身形肥胖程度、肥胖部位不同,做吸脂减肥瘦身时所需吸脂量就会有直接性差别,而吸脂量的差别必然就会带来吸脂价格的差异。另外,不同区域的不同医疗机构在手术的价格上标准都是不一样的,一定要到正规整形医疗机构进行双腿吸脂。
所选择的整形医疗机构影响吸脂价格,每个整形医疗机构的档次和整形医疗机构当地的收费标准都截然不同,也会影响吸脂减肥的价格。整形医师影响吸脂减肥的价格,医师是吸脂减肥效果的直接体现,对于技术经验非常丰富的医师在做吸脂减肥术的同时效果更好更安全,所以也可能会影响吸脂减肥的价格吸脂减肥技术不同,其吸脂手术价格也不一样,但效果会非常好,副作用也更小。

高立成 医师 外科 极速问诊
景县妇幼保健院

问题分析:你好,减肥主要是控制饮食,坚持锻炼,尤其是晚上一定要少吃,吃七分饱就可以,每天坚持跑步锻炼,经过一段时间你会恢复正常的。祝健康快乐。

刘恩红 护士 外科 极速问诊
长山镇防保中心站

问题分析:您好很高兴为您解答!小腿粗,主要是腿部肥肉多,或者经常锻炼的人腿部肌肉多,或者骨骼粗。建议停止跑步,跳绳等腿部的锻炼。做腿部吸脂手术。祝健康快乐!如我的回复能帮到你,请给予评价谢谢!

展开全部
相关推荐
13岁学生怎样瘦小腿效果快
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
瘦小腿每天坚持压腿,做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动,是需要长期去坚持的,在家里可以身体靠墙,挺胸抬头或者是把腿放窗台上压腿,能燃烧腿部脂肪,多按摩腿部肌肉。
每天踮脚尖半小时多少天能瘦小腿
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
踮脚尖的确可以起到不错的瘦小腿效果,但是,如果想要真正的达到明显的瘦小腿目的,并不是说踮一两天就可以的,需要长时间的坚持。一般踮脚尖需要坚持一个月以上,并且每天坚持踮半小时。
怎么可以瘦小腿肌肉
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
瘦小腿肌肉通常可以采用拍打的方法进行改善,并且可以通过注射肉毒素的方法进行治疗。小腿肌肉多数是由于经常盲目锻炼身体导致的,一般可以通过拍打的方法进行改善,能够起到放松腿部肌肉的作用,若是效果不明显,也可以到正规的医疗整形机构,通过注射肉毒素的方法进行治疗,肉毒素增长能够阻断神经与肌肉之间的传导,从而使肌肉逐渐萎缩的现象。在日常生活中一定要养成良好的锻炼方式,锻炼后要做好局部的放松运动,而且要多注意休息。
怎么瘦小腿肌肉
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
可以选择注射肉毒素瘦小腿肌肉,安全性也高。肉毒素瘦小腿是目前临床上最佳瘦腿方法,其是通过注射的方法来控制肌肉的肥大从而达到瘦腿塑形的效果。方法是在腿部每侧选择1到2个注射点注射,操作只需几分钟便能完成。注射后不需要进行局部按摩和别的特殊处理,一般正常的运动即可使药液在肌肉组织内逐渐扩散。建议:在治疗之后,一定要注意保持饮食上的清淡,不能吃太过于辛辣的刺激性大的食物,这会严重导致影响患者自身恢复情况。
踮脚尖可以瘦小腿吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
踮脚尖可以瘦小腿,每天踮着脚尖走半小时,最好是晚饭后走50步以上,中间可以走走停停,累了就休息。至于踮脚尖走路的速度可自行调节,以感觉舒适轻松为宜。坐着踮脚尖,并让膝盖与大腿保持水平,可将两个矿泉水瓶放在大腿上,进行负重练习,每次踮30~50次,速度可自行调节。
女生瘦小腿的最快方法是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
女生想要瘦小腿需要练习大量的腿部运动,比如骑自行车、快速走、爬山、游泳等运动方式,对于腿部肌肉的锻炼有很好的效果。另外在日常饮食中还要注意合理的安排,避免食用油腻、寒凉、辛辣的食物。
泡脚能瘦小腿吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
泡脚通常不能瘦小腿。泡脚属于足浴的一种,平时可以用热水泡脚,不仅可以改善局部血液循环,还有消除寒冷、解乏等作用,并且有助于保证睡眠质量,但是如果仅想通过泡脚来达到瘦小腿的目的,由于并未燃烧身体多余的脂肪,一般收效甚微。建议减肥人士通过加强体育锻炼和控制饮食来瘦小腿,平时可以做高抬腿、瑜伽、跳绳等运动,并且尽量吃一些低脂的食物,比如西红柿、鱼肉等。
怎么瘦小腿
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
瘦小腿的方法比较多,一般可以注射瘦腿针。瘦腿针的主要成分是肉毒素,能够起到阻断神经以及肌肉之间传导的作用,并且可以促使肌肉萎缩,以此可以达到瘦小腿的效果。但是在注射瘦腿针的时候需要选择正规的大型医院,然后让资质较深的医生进行注射,尽量不要一次性注射过多,以免导致腿部肌肤出现凹凸不平的情况。日常也要注意保持充足的休息,尽量避免剧烈运动,并且也要减少高脂肪食物的摄入。
怎么瘦小腿
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
瘦小腿可以通过注射瘦腿针的方式,能够达到瘦腿目的。如果小腿比较肥胖,可能会影响美观,通过注射瘦腿针,可以达到快速瘦腿的目的,也不仅可以使腿部的形态看起来更加的纤细和修长,也可以使腿部看起来更加的匀称和流畅,但是注射过之后,一般不能够做比较剧烈的体育运动。
怎么瘦小腿肌肉
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
可以通过注射肉毒素瘦小腿肌肉,效果很不错。小腿肌肉是现在爱美的女性最关心的一个,现在常用的一个方法是用肉毒素来瘦小腿,肉毒素的注射有一些方法的,一定要精准。小腿后面有一块肌肉叫腓肠肌,通过注射肉毒素的方法让这个肌肉逐步萎缩从而达到瘦小腿的目的,打到一到两次效果就比较明显了。建议:术后要注意放松心情,避免过多的心理压力,保证充足的睡眠。在饮食方面要注意多吃富含维生素C和维生素E丰富的食物。同时,要注意避免吃过于油腻的食物。
常见科室