睡觉时会突然抖一下

问题分析：你好，有可能是缺钙导致的，可以补充钙，同时做梦要注意避免压力大，睡前喝杯热牛奶，请评价一下，非常感谢

问题分析：你好：根据你说的情况，如果偶尔有这种现象，可不必担心，如果经常出现这种情况，首先排除脑神经疾病的前提下，平时注意放松心情，不要给自己大的压力，因为经常精神处于紧绷状态，也会出现这种情况；另外睡前避免剧烈运动和情绪激动；规律生活，不熬夜，增加机体营养，多吃富含维生素及矿物质等食物，补充钙质，缺钙也会引起机体抽搐；可以自我调节一段时间看看，必要时就医排除相关疾病！希望能帮到你，祝生活愉快！

问题分析：你好,白天精神压力大，学习紧张，睡姿不舒服等，都会引起，睡觉时身体抖动主要是肌肉在睡眠时兴奋度增高而不自主收缩,睡眠时大脑皮层兴奋度比较高异常放电而引起肌肉兴奋度增多，平时要放松心情，白天运动量不宜过大，适当补充钙，合适的睡眠体位，适当的补充水分等，使大脑处在放松的状态，就可以了

问题分析：这个情况在每个人身上都会有，这是身体在睡眠过程中出与大脑暂时的脱离，让大脑误认为自己已经死亡，所有给身体一个强刺激

问题分析：你好，像这样症状有多长时间了？有没有其它不适症状？建议去医院检查一下电解质看看是缺钙引引的。