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翻来覆去,彻夜难眠,躁热.

性别：女

年龄：50岁

翻来覆去,彻夜难眠,躁热.

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王宁,河北沙河监狱医院,医生会员

王宁医生会员中医科

河北沙河监狱医院

问题分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

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3岁宝宝晚上睡觉翻来覆去怎么回事

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

3岁宝宝晚上睡觉翻来覆去的原因如下：1、儿童3岁之前发育很快，如果缺乏足够的钙质和维生素D，会造成缺钙，导致睡觉翻来覆去的情况。这时要注意检查骨密度和血维生素D，然后进行大剂量的补充。2、注意宝宝在白天，尤其是在晚上睡觉前，有没有出现明显的兴奋，这会让孩子在睡觉的时候很难入睡。3、要注意孩子的饮食习惯，如果孩子吃得太多，也会引起肠胃的消化不良，影响到孩子的睡眠。

9个月宝宝晚上睡觉翻来覆去什么原因

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

9个月的宝宝睡觉翻来覆去可能是缺钙、环境影响、消化不良等原因导致的。1.缺钙：如果9个月的宝宝缺钙，可能会导致大脑皮层兴奋性增高，从而引起9个月的宝宝睡觉翻来覆去。2.环境影响：9个月的宝宝对于环境比较敏感，如果环境过于嘈杂、室内光线过亮、温度过高，可能会影响9个月的宝宝的睡眠，导致9个月的宝宝睡觉翻来覆去。3.消化不良：如果9个月的宝宝入睡之前进食过多的食物，可能会导致9个月的宝宝消化不良，引起腹胀、腹痛，出现9个月的宝宝睡觉翻来覆去的症状。

儿童晚上睡觉翻来覆去是怎么回事

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

儿童晚上睡觉翻来覆去可能与以下几点原因有关：1.缺乏维生素D或钙：导致儿童大脑皮层兴奋性增加。在这种情况下，可表现出夜间就寝、睡眠不稳定、多汗、枕秃等临床症状。2.消化不良：消化不良引起腹胀、腹痛、绞痛、胃肠痉挛等表现，也可导致晚上睡觉时出现辗转反侧的现象。3.其他原因：临睡前玩得太兴奋，或者看了刺激的动画片，听了刺激的故事，或者被意外吓到。这种情况下，孩子晚上睡觉也可能会翻来覆去。

心肾不交吃什么中成药

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

当身体出现心肾不交的临床表现情况，可能是心火不能下于肾，肾水不能上济于心，而导致的心肾不交会出现失眠，思虑过度等临床表现情况，可以通过交通心肾的药物进行调整身体，当时出现心肾不交的临床表现情况，可以口服相关的补气药物进行治疗。

一岁小孩睡觉翻来覆去是什么原因

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

小孩睡觉翻来覆去一般可能是缺钙元素、睡觉习惯改变、肠道痉挛等。小孩体内缺乏钙元素，会导致大脑和植物性神经处于兴奋状态，导致睡眠不稳、失眠等。也有可能是白天睡得太多的原因，白天的午睡时间应该保持在2小时左右，白天睡太长会影响睡眠。也有可能是肠道痉挛引起的，尤其是受寒冷刺激，肠道痉挛会引起明显的疼痛，导致睡觉不稳，经常哭闹。

总是彻夜失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

彻夜失眠属于失眠症，这种情况最好是到医院做身体检查。看身体有没有器质性的病变，是不是继发性的失眠，比如内分泌失调以及心脑血管疾病等。如果身体检查有相关疾病，要根据情况进行治疗；检查找不到原因，有可能是心理因素导致的，要多进行心理调节，可以配合镇静助眠等药物进行调理，通过进行助眠的药物改善大脑机能，促进睡眠。中医中药对治疗失眠也有很好的效果，可以配合中医中药的方法治疗。

1岁宝宝晚上睡觉翻来覆去怎么回事

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

一般情况下，1岁宝宝晚上睡觉翻来覆去可能是身体不适、缺钙等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：一周岁的孩子会有自己的感觉和自己的心情，因此在夜里翻来覆去睡不着，可能是因为孩子的身体不适导致的。这种年龄的孩子最容易出现缺钙现象，因为生长发育太快，需要的微量元素和营养品也会出现不足，从而出现晚上睡觉不安稳的现象，需要进行相关的检查和治疗，同时也有一些原因是因为孩子的大脑发育不完全，晚上会出现做梦的现象。

1岁宝宝晚上睡觉总是翻来覆去怎么回事

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

一般情况下，1岁宝宝晚上睡觉总是翻来覆去可能是因为缺钙引起的，在初期可能会有神经兴奋性增高、失眠、夜惊、烦躁不安等症状，此时要适当补充钙剂、维生素D，还要多带宝宝到户外晒一晒。1岁宝宝晚上睡觉总是翻来覆去也可能是湿疹，如果宝宝有了湿疹，会有瘙痒的感觉，宝宝也会失眠。此时可以多为孩子洗澡，涂抹湿疹膏、爽身粉等，等症状消失后，孩子就能安心睡觉了。

宝宝夜里睡觉翻来覆去怎么回事

周小凤副主任医师

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宝宝晚上睡觉翻来覆去可能是不舒服的表现，首先要考虑到居住环境的不舒服，如果环境温度过高或者过低，空气中有一些奇怪的味道，都会导致孩子睡眠不稳定。还有一些病理性因素，比如孩子出现呼吸道感染，出现了鼻塞、肚子不舒服、阵发性肠蠕动增块等症状。或是缺乏维生素D也会导致孩子睡眠不稳，需要定期在医生指导下进行补充。

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中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点：(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、

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您好，这样子的话可注意平时多补充气血的食物，可注意每天运动的。这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，可注意补充气血的食物，这样子的话比较好的。以上是对“怕热怕风怕冷体瘦躁热汗多舌苔黄厚穿热少冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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