性别:女
年龄:18岁
问题分析:建议有胃病的睡前最好不要吃东西,特别是牛奶,会加重胃的负担导致胃胀不适,平时可以吃点南瓜,黑米粥等养胃比较好,睡觉前不建议吃
问题分析:你好,根据你所描述的情况,在睡前吃了任何东西都会发胖,如果要减肥的话,最好在睡前不要吃东西。尽量的进行克制,如果时间长了就会好一些。
问题分析:你好,如果长期如此是可能发胖的。建议你睡前最好不要吃太多零食,平时注意锻炼。
问题分析:你好。睡前吃西红柿,苹果,黄瓜等,含糖量少的蔬菜和水果,不会发胖。
问题分析:长期睡觉前吃东西会导致肥胖的,建议你睡觉前不要吃零食,晚餐也不要过饱,还要清淡些,这样有助于健康。你可以睡觉前喝杯牛奶,能帮助睡眠,美容。
问题分析:你好,很高兴为你解答,根据您的描述,习惯睡觉前吃东西不是好习惯,容易增加胃肠负担,造成肠胃疾病,最好睡前不要吃东西。