性别:男
年龄:49岁
问题分析:增强肺活量只有通过肺部的呼吸运动锻炼可以做到,其他也没有什么太好的办法
追问:医生,你好,怎样做才能锻炼有氧运动l。
回复:做深呼吸运动,根据自己的承受力做一些有氧运动
问题分析:建议脱离有毒有污染的环境,适当户外活动,戒烟酒,定期复查肺部变化。
追问:吃什么调养肺和埚说肺治量。
回复:如果有咳嗽咳痰不畅等,可以使用止咳化痰的药物,其他与间质性肺疾病相关的情况,需要进一步检查后再决定用药;也可以到中医就诊检查后中药调理。
问题分析:你好,呼吸困难,胸部不适还有可能是心脏的问题,建议您去做个心电图看看排除一下心脏的情况。没事话可以看看中医调理一下,平时要戒烟限酒,清淡饮食,多运动。
问题分析:你好,目前没有出现明显的损害,可以从运动上面调节,比如多做运动,跑步,扩胸运动,都可以提高自身的肺活量。
问题分析:你好,要想增加肺活量可以先进行有氧锻炼,另外可以学一门乐器比如萨克斯等,都会增加肺活量,希望能够帮助你
追问:平时吃什么补肺
回复:木耳,黎,川贝等等都是可以的