性别:女
年龄:30岁
问题分析:你好,如果可以正常入睡,但是做梦比较多,这是属于睡眠比较表浅,可以睡前一杯牛奶,不吃辛辣食品,创造安静的睡眠环境,也可以使用药物调整睡眠深度,比如维生素B一,谷维素,刺五加。
问题分析:十几岁到现在间断晚上都做噩梦,但没有失眠,也很容易入睡,考虑小时候受到惊吓、心虚胆怯导致夜寐不安。30岁年纪,因为夜寐不安持续较长一段时间,建议中医汤剂辨证调养比较好,平时口服养血安神片,避免受到惊吓的活动如鬼神电影等。
问题分析:你好,综合你的情况,如果经常出现做梦的现象,但如果不影响第二天的正常生活,精神状态良好的话,是不需要特殊处理的,但如果经常做梦而引起精神不好,那么是属于神经衰弱引起的,可以使用安神补脑液等药物进行调理。
问题分析:这种情况只要第二天精神好,不影响正常学习生活工作,也不算什么疾病,也不用特殊治疗的。如果第二天起来感觉到对生活工作有影响,引起疲乏无力,头晕等症状,就需要用相关的药物治疗。
问题分析:你好,根据你所描述的症状来考虑,如果你每天睡觉质量比较好,同时不影响白天的工作,就属于正常现象,不要太担心。