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睡眠问题,怎么办,,

性别:女

年龄:25岁

您好,医生,我经常白天睡觉,老是觉得自己醒来了,,但全身都不能动,感觉好累一样一点力气都没有,搞得睡觉我都怕怎么办,有什么可以治疗这病吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张美玲 副主任医师 传染科 极速问诊
三级甲等 潍坊市第二人民医院

问题分析:你好,您的症状考虑与植物神经功能紊乱等有关,建议平时适当运动锻炼增强体质,多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素,避免熬夜劳累,避免精神情绪因素影响,注意保持心情舒畅

孙衍波 主治医师 五官科 极速问诊
三级乙等 桓台县人民医院

问题分析:不好说是什么原因,晚上不要熬夜,早睡觉注意休息。

张建平 医师 内科 极速问诊
二级甲等 燕郊人民医院

问题分析:你好,这样的情况一般是由于睡觉的姿势不正确压迫了身体的某个血液的流畅,神经系统的一个传送的顺畅,很多人会有这样的症状,尤其是在午休的时候容易出现这样的情况。
建议你可以尝试的注意自己的睡觉姿势,可以改变一下这样的情况就会消失的。

胡文魁 医师 内科 极速问诊
二级甲等 仙桃市妇幼保健院

问题分析:你好,从你提供的情况来看,考虑可能出现了梦魇,就是民间说的“鬼压床”,表现为意识清楚,但身体短暂内动不了。建议你到医院精神科诊疗。祝你健康!

刘恒辉 医师 内科 极速问诊
二级 冠县医院

问题分析:请问精神压力大吗?最近休息差吗?应该问题不大,建议注意休息,保持情绪稳定,会好转的。

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睡眠少头疼怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果患者没有充足的睡眠时间,就会有头疼的症状。如果是因为工作太多,或者是因为精神紧张导致的,要尽量的放松自己,缓解一下压力,多做运动。这种病症可能是由精神障碍、焦虑症、抑郁等原因造成的。如果是神经衰弱,可以服用安神补脑液、谷维素、养血清脑颗粒等药物。抑郁症患者可以服用西酞普兰、黛力新,也可以服用药物,但也可以服用坦度螺酮,丁螺环酮,罗拉西泮等。
婴儿睡眠不好怎么办
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
婴儿睡眠不好需要培养有规律的睡眠时间,可以根据他的生物钟,进行有规律的喂奶和哄他睡觉,在日常的生活中,只要按照一定的作息时间,也能够保证婴儿很好的睡眠,营造出适合睡觉得环境,让他睡得舒服,还要慢慢的培养他对白天黑夜的认知,逐渐地的将宝宝的生理钟调节到正常的状态。
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婴儿睡眠不好可以使用补钙的药物进行治疗,例如葡萄糖酸钙口服液,或者从食物当中摄取钙质,多吃核桃乳、骨头汤,多晒太阳。家长也可以在医生的指导下使用调节神经的药物,例如维生素B1、维生素B12等,对于缓解睡眠不好有帮助。在治疗期间尽量不要让宝宝喝奶茶之类的饮品,因为这些饮品很可能会导致大脑产生兴奋性。平时可以用大枣、莲子、百合煮汤喝,能够很好的起到安眠的效果,能缓解睡眠不好的症状。
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