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腰疼了大半年了，晨起时背部僵硬

年龄：22岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
腰疼了大半年了，晨起时背部僵硬
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
童一舟 副主任医师 外科 极速问诊
二级甲等 玉山县人民医院

问题分析：你好，你这种情况建议你平时注意坐姿，睡觉睡硬板床，可以用牵引的方式来改善下，加强腰腹部的锻炼，希望你状态越来越好。

薄文恒 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 莒南县中医院

问题分析：根据你说的情况考虑腰部肌肉劳损可能性大，建议注意休息，适量活动，注意养成正确的姿势，可以局部热毛巾热敷热敷，能够减轻症状，到正规医院针灸理疗科就诊，行推拿按摩理疗能够减轻症状，疗效很好的。必要时可以医院行相关检查明确诊断。

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