想咨询的是雪莲菌，不是雪莲，雪莲花哦。

问题分析：属于凉性食物，少吃为好。建议保暖防寒，所谓寒凝则气滞，寒凝则血瘀，不要接触冷水冷风

问题分析：你好，这种酸奶具有调节肠道菌群平衡的。是属于温性的。宫寒的人是可以喝的。但不具有调节人体酸碱度的功能。一定不要空腹食用，要在室温下食用。如果你对我的回复满意，希望你对我的回复作出评价，非常感谢。

问题分析：您好！酸奶应该是中性的，不能调整人体酸碱度的。

问题分析：你好；任何菌类服用过多都会造成身体失去平衡。只是服用也需要根据化验在医生指导下调理，现在需要注意正常饮食调养，多运动增加免疫力。