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总是控制不住咬自己的舌头。不咬感觉很憋!

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
总是控制不住咬舌头,不咬感觉憋得难受。我知道这是不对的,我也不想咬。明知道会咬疼,但还是咬。咬的都出血了,也停不下来。如果玩游戏,或者出去玩的时候分散了注意力,忘了咬舌头这事就不咬了,一想起来又开始了!我这是怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李如华 医师 精神科 极速问诊
三级甲等 盐城市第四人民医院

问题分析:你好,你应该有点强迫吧,控制不住的咬舌头就是强迫动作

何燕 心理诊所 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属永川医院

问题分析:心理分析:你好,这种情况属于强迫性神经症可能性大,典型的症状就是明明知道不该做什么却控制不住,并对生活及心理产生不良影响。
心理指导:建议可以到心理咨询室进行治疗,对于这个情况常用的有森田疗法,行为主义的疗法。你也可以自己试着转移注意力控制,同时不要每天在发生这种情况去注意并使这种情况强化。这样会逐渐加重的。

李云华 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 东营市河口区中医院

问题分析:这种情况考虑患者是存在强迫症的所以建议你首先要意识到顺其自然为所当为是治疗强迫症的主要原则不要过度关注自身的症状该做什么做什么?同时全身心的投入做一件事情

孙元成 医师 儿科 极速问诊
二级甲等 六安市第四人民医院

问题分析:你好,这是一种坏习惯性,建议慢慢改善症状。

武善田 医师 精神科 极速问诊
沂源县精神病防治院

问题分析:你好!根据你所反映的问题,我已大致了解,试着帮你分析如下:你的问题类似于一种强迫,明知事情不可为,但控制不住还去做。这说明你有可能处于长期的紧张焦虑状态中。学会放松,必要时到当地精神科就诊咨询一下或者服药治疗一下为好。希望我的回复能够为你答疑解惑,也希望你的问题能够得到解决。如果你对于以上回复感到满意,请支持一下,谢谢!

崔坤燕 国家二级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:
心理指导:根据您的描述,您的症状是总是控制不住的咬舌头,不咬感觉憋得难受,内心压抑,您是因为内心有压力,建议您要注意进行放松训练,生活中要乐观一些,要多做一些自己感兴趣的事情转移注意力,有时间要多出去散散心。

马翀宇 心理诊所 极速问诊
个体心理咨询室

问题分析:
心理指导:你好,这种情况应该是你自我减压的一种方式,小的时候在某种情况下出现了紧张。咬舌头可以放松,久而久之养成习惯。建议你平时在紧张的时候可以听听音乐,做做运动或者用其他的有益的活动来代替。这样慢慢的可以让你克服咬舌头了。

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