心情郁闷一想到以前的事就不开心

问题分析：您好，要想一下您发生情绪变化有没有特别的诱发因素。

问题分析：你好，建议吃点中药调理调理看看，健康生活

问题分析：你好，根据你的叙述，可能是由于思想压力或精神紧张而造成的，可口服谷维素片，维生素b1片，脑力宝丸，饮食忌生冷辛辣油腻刺激性食物，每天保持良好的心情，多到室外活动活动，祝你早日康复！

问题分析：你这种情况的产生一般考虑是由于神经衰弱的原因，导致睡眠质量下降的，最好应用酸枣仁胶囊来调节睡眠或者服用一段时间的中药来调节体质，纠正睡眠来进行治疗的。