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下蹲能瘦臀和大腿吗

性别：男

年龄：19

全部症状：
每天下蹲能瘦臀和大腿吗
发病时间及原因：

治疗情况：
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任明京 主治医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析：
可以， 双手抬起。与肩同宽，垂直正前方，双脚打开与肩同宽，做蹲起，第一次建议十个一组，做三组，以后每天逐渐增加。

邢晓杰 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 山东省文登市泽头镇卫生院

问题分析：你好，每天下蹲能瘦臀和大腿，因为此类动作可以消耗大量的脂肪，所以会瘦的，需要坚持

张树遵 皮肤科 极速问诊
一级甲等 唐山滦南柏各庄医院

问题分析：你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹

郭稳爱 内科 极速问诊
一级甲等 乡卫生院

问题分析：你好，下蹲是可以瘦臀和大腿的，但一定要坚持才能有效果。

胡保家 医师 内科 极速问诊
北京北环张如珍诊所

问题分析：你好：可以，做了会有酸软的感觉尤其第二天都起不来了，做多少要根据自己的情况而定，但也不可多做，做前要活动开不然第二天疼得一个都做不起来

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大腿抽脂多久可以下蹲
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整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
大腿抽脂当天就可以下蹲，但是尽量不要长时间下蹲。刚刚做完大腿抽脂手术之后，腿部可能会出现肿胀和疼痛的情况，再做下蹲动作的时候，可能会感觉皮肤比较紧绷，容易加重疼痛的症状，刚刚做完抽脂手术之后，一般不建议长时间下蹲可以适度的做一些比较舒缓的活动，比如慢走或者瑜伽，能够增加血流量，有利于促进恢复。做完抽脂手术之后，需要在医生的指导下穿塑身衣，能够使身体恢复的速度变得更快。
骨颈骨折多久可以下蹲
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外科北京友谊医院三级甲等
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
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胎盘低蹲厕所算下蹲吗
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胎盘位置比较低，下蹲可能会导致流产。孕妇如果想要上厕所，一定要保持大便通畅。下蹲式厕所只要不是便秘过度用力，一般都不会有太大的影响，平时尽量选择容易消化吸收的食物，卧床休息。卧床休息一个月就会好转。平时注意保持良好的生活习惯，多饮水，促进身体代谢，多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于促进病情恢复，保护孕妇的身体健康。
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外科北京友谊医院三级甲等
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下蹲膝关节痛如何治疗
刘凤岐主任医师
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刘凤岐主任医师
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